Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chicken
Geroosterde zoete mango salade
Dit is een heerlijke, verfrissende geroosterde bataatsalade met mango's en avocado's. Het is heel eenvoudig en imponeert nooit! Voeg habanero-pepers toe voor een pittige kick. Bewaar op kamertemperatuur of gekoeld.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 4 grote zoete aardappelen, in blokjes gesneden
- 4 grote zoete aardappelen, in blokjes gesneden
- Bak spray
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- Dressing:
- 1 citroen, geperst
- 3 eetlepels olijfolie
- 2 eetlepels bruine suiker
- 1 theelepel zeezout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- Salade:
- 2 grote mango's - geschild, gepoot en in stukjes gesneden
- 1 groene ui, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met gehakte verse koriander
- 1 grote avocado - geschild, ontpit en gehakt
- 1 groene ui, gehakt
- 1/2 habanero peper, gezaaid en fijngehakt
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
-
Verspreid zoete aardappelen op een bakplaat; spray met kookspray en breng op smaak met 1/2 theelepel zout en 1/2 theelepel zwarte peper.
-
Rooster aardappelen in de voorverwarmde oven tot ze zacht zijn, ongeveer 20 minuten. Aardappels naar een bord verplaatsen en in de koelkast bewaren tot ze volledig zijn afgekoeld.
-
Klop citroensap, olijfolie, bruine suiker, zeezout en 0,5 theelepel zwarte peper samen in een kom; laat minstens 5 minuten rusten.
-
Meng gekoelde zoete aardappelen, mango's, ui, koriander, avocado, groene ui en habanero-peper samen in een grote kom. Sprenkel de dressing over het aardappelmengsel en gooi het in de vacht.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSaladeolie-, balsamico azijn, komkommer, tomaten, rucola, alfalfa spruiten, zout peper,snelle raketsla
-
75 minSalademaïs, tomaten, courgette, komkommer, ui, paprika, salade dressing,p.j.'s verse veldsla
-
0 minYoghurt kefirSpecerijen peper, yoghurt, Citroensap, olie-, Komkommer met, ui, Dille, Peterselie, Zout,Herbed verbrijzelde komkommers
-
115 minSaladespek, spek, mayonaise, tomaten, komkommers, zout, peper kruiden, komijn,oma Jane heeft tomaten- en komkommersalade opgezet
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig