Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jeanolam
Gerst kalk fiesta salade
Heb dit bij ShopRite® gekocht en vond het zo leuk dat ik het moest maken. Dit is wat ik bedacht. Ik had dit naast mijn gerookte kip en spek met avocado-sandwich. Perfect complement! Alle ingrediënten voor de vinaigrette zijn met het oog en naar smaak.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met Alkmaarse gort
- 60 liter water
- 0,5 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
- 1/2 rode paprika, gehakt
- 1/2 rode paprika, gehakt
- 2 eetlepels lichte glucosestroop, of naar smaak
- 1 stengel bleekselderij, gehakt
- Uienpoeder, of naar smaak
- 1 grote wortel, gehakt
- 0,75 chipotle peper in adobo saus, fijngehakt of naar smaak
- 1 eetlepel canola-olie, of naar smaak
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 60 liter water
- 2 eetlepels lichte glucosestroop, of naar smaak
- 1 eetlepel canola-olie, of naar smaak
- 1 eetlepel limoensap of naar smaak
- 1 eetlepel citroensap, of naar smaak
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte verse koriander
- 1 theelepel gedistilleerde witte azijn, of naar smaak
- Uienpoeder, of naar smaak
Bereiding
-
Breng de gerst en het water aan de kook in een pan op hoog vuur. Bedek, zet het vuur laag en laat sudderen tot de gerst zacht is, ongeveer 30 minuten.Verwijder van het vuur en laat afkoelen in de koelkast.
-
Meng in een grote slakom de gekookte gerst, zwarte bonen, groene en rode paprika, maïs, selderij, rode ui, wortel, chipotle peper, 1 eetlepel canola-olie, zout, zwarte peper en komijn tot ze goed zijn gemengd.
-
In een aparte kom het water, glucosestroop, 1 eetlepel canola-olie, limoensap, citroensap, koriander, witte azijn en uipoeder opkloppen; giet dressing over gerst mengsel, en gooi om te combineren. Koel salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minSaladewater, hartig, peterselie, pepervlokken, bouillon, Israëlische couscous, citroen, amandelen, selderij, ui, tomaten, olie-, zout peper,amandel citrus couscous
-
0 minReceptGranen Haver, quinoa, Gierst, olie-, gemberwortel, Citroenen zonder, Siropen esdoorn, yoghurt, Specerijen nootmuskaat, Noten hazelnoten, bosbessen,ontbijtgraansalade met bosbessen, hazelnoten en citroen
-
75 minSaladekrabvlees, mayonaise, selderij, ui, wortel,krabvlees salade
-
30 minSalademaïs zijde, peren, pepers, teentjes knoflook, basilicum, olie-, balsamico azijn, zout peper,zomerse veldsla met asperges
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig