Geurige citrus tilapia

Name: geurige citrus tilapia
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Tilapiafilet van 400 gram; 1/2 eetlepel geraspte sinaasappelschil; 2 eetlepels boter; 1/2 eetlepel geraspte sinaasappelschil; 1/2 theelepel dragon; zout en peper

Zoals gepubliceerd in Raley's Something Extra magazine, editie Holiday 2005. Geweldig geserveerd met gekruide wilde rijst.

Ingrediënten

Tilapiafilet van 400 gram
1/2 eetlepel geraspte sinaasappelschil
2 eetlepels boter

1/2 eetlepel geraspte sinaasappelschil
1/2 theelepel dragon
Zout en peper

Bereiding

Verwarm de oven voor op 425 ° F.
Spoel vis en dep droog.
Plaats in een ovenschaal van 18 x 28 centimeter.
Combineer sap, boter, zest en dragon in een magnetronbestendige schaal.
Bak 1 minuut hoog of tot de boter is gesmolten.
over vis.
Breng een seizoen met zout en peper en bak voor -10 minuten of tot vis 60 graden bereikt op een vleesthermometer en schilfert gemakkelijk wanneer getest met een vork..