Gevulde kippenborsten

Name: gevulde kippenborsten
Cook time: 35 min
Total time: 70 min
Ingredients: 1 kleine ui, gehakt; 1 rib van selderie, gehakt; 1 teentje knoflook, gehakt; 2 eetlepels boter, verdeeld; 1 theelepel natriumbillikorrels met verlaagd natriumgehalte; 60 liter kokend water; Een kom met een inhoud van 3/4 liter met zachte broodkruimels; 3 eetlepels vetvrije melk; 0,5 theelepel gedroogde peterselievlokken; 1/2 theelepel gedroogde rozemarijn, geplet; 1/2 theelepel gedroogde tijm; 8 kipfilethelften zonder botten (elk 113 gram); 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel peper

Ik vond dit recept in een tijdschrift. Het is een eenvoudig bedrijfsgerecht en ik kan het halveren om te voldoen aan een verlangen naar gebraden kip zonder meer restjes dan we ooit kunnen eten! -Carol Mead, Los Alamos, New Mexico

Ingrediënten

Bereiding

In een kleine nonstick koekepan, bak de ui, selderij en knoflook in 1 eetlepel boter tot ze gaar zijn. Los bouillon in een grote kom op in kokend water. Roer de broodkruimels, melk, kruiden en het mengsel van selderie erdoor. Opzij zetten.
Leg de kip plat tot een dikte van 0,25 cm. Zuiver met zout en peper. Spreid het kruimelmengsel over de kip; oprollen. Zeker met tandenstokers.
Plaats in een 13-in.x 9-inch bakoven bekleed met kookspray.Bake, onbedekt, op 350 ° gedurende 25 minuten. Smelt resterende boter en borstel over kip.Bak 10-15 minuten langer of totdat een thermometer 170 aangeeft °. Verwijder tandenstokers.

Blogs die misschien interessant zijn

7 kiprecepten voor diabetici

gezondheidsvoordelen van groene thee met citroen

is gebakken kip gezond

zijn er voedings of gezondheidsvoordelen in kippenvet

Ik vond het geweldig

Gevulde kippenborsten

Ik vond dit recept in een tijdschrift. Het is een eenvoudig bedrijfsgerecht en ik kan het halveren om te voldoen aan een verlangen naar gebraden kip zonder meer restjes dan we ooit kunnen eten! -Carol Mead, Los Alamos, New Mexico

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies