Gewicht watchers 6 pt. roerei

Name: gewicht watchers 6 pt. roerei
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Ingredients: 1 eetlepel olijfolie; 2 grote eieren; Een kop met een capaciteit van 130 ml met in blokjes gesneden tomaat; Een kop met een inhoud van 60 ml met gesneden ui; Een kop met een inhoud van 60 ml met in blokjes gesneden lente-ui; Een kop met een capaciteit van 60 ml die kraft-versnipperde vetvrije cheddarkaas bevat; 4 -5 plakjes oscar mayer geschoren deli vlees, in blokjes gesneden; 1 thomas lichte multi-grain Engelse muffin