Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Spence S.
Gewicht watchers oven gebakken varkenskarbonades
1 Pork Chop = 5 ww pts.Als je op zoek bent naar een goed recept is dit het! Dit komt uit een Simple Goodness Magazine uit 1997.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350 graden.
-
Snijd vet van karbonades. Combineer sap en de volgende 4 ingrediënten in een kom; roer goed. Combineer paneermeel, Italiaanse kruiden, paprika en scheutje knoflookpoeder in een ondiepe schaal; roer goed. Dompel de karbonades in een sapmengsel en bagger in het broodkruimelmengsel.
-
Leg de karbonades op een grillpan met een laagje kookspray.
-
Bak op 350 voor 50 minuten of tot ze gaar zijn, draai na 25 minuten.
-
Opbrengst 4 porties.
-
5 ww pts per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minHoofdgerechtmayonaise, Chipotle, varkenskoteletten, brood, water, kaas, hoofdsla, ui,chipotle varkensvlees naanwich
-
35 minVarkensvleespaddestoel, eieren, citroen, olie-, kaas, varkensvlees bonsde,lemonato (varkensschotel)
-
75 minVarkensvleesvarkensvlees zou kunnen rundvlees, melk, ei, brood, teentjes knoflook, oregano, peper, zout, kruidenzout, peper, ui, Worcestershire saus, kaas, tomaten, tomaten, tomaten, venkel, baai, suiker, oregano, zout, peper, knoflook poeder, ui, wijn, kaas, tijm, paprika poeder,mijn favoriete gehaktballen en saus
-
65 minVarkensvleeskarbonades bestellen, peper, suiker, paprika poeder, zout, Cayenne peper, olie-, ui, worst, abrikozen, peterselie, bes rehydrate sinaasappelsap, teentjes knoflook, sinaasappels, tijm, peper, zout, bittere marmelade,gevulde iowa steaks (varkenskarbonades)
Ik vond het geweldig