Gezonde geschulpte aardappelen

Name: gezonde geschulpte aardappelen
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1 liter met dun gesneden rauwe aardappelen; 1 ui, dun gesneden; 1 eetlepel gehakte peterselie; 3 eetlepels volkoren tarwebloem; 1/8 theelepel peper; 1 1/2 theelepels zout; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met magere melk (of ongezoete sojamelk en veganistische margarine); Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met magere melk (of ongezoete sojamelk en veganistische margarine)

Maak en deel dit recept met gezonde geschulpte aardappelen van.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1 liter met dun gesneden rauwe aardappelen
1 ui, dun gesneden
1 eetlepel gehakte peterselie
3 eetlepels volkoren tarwebloem

1/8 theelepel peper
1 1/2 theelepels zout
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter met magere melk (of ongezoete sojamelk en veganistische margarine)
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter met magere melk (of ongezoete sojamelk en veganistische margarine)

Bereiding

Laagaardappelen en uien in braadpan, strooibloem en verse peterselie tussen elke laag.
Verwarm melk en margarine en breng op smaak met zout en peper. Giet de saus over alle lagen.
Bak 1 uur afgedekt op 350 ° F Verwijder de deksel en bak nog eens 30 minuten.