Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ESCAPETONH
Gezonde, op kruiden gebakken meervallenklompjes
Maak en deel dit recept voor gezonde herbegrote meervalsnuggets uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 graden en sproei het koekjesvel in met antikleef-kookspray.
-
Spoel meervalklompjes door en besprenkel met knoflookpeper.
-
Meng eiwit en citroensap. Opzij zetten.
-
Meng broodkruimels, dille, basilicum en oregano en verspreid het mengsel op vetvrij papier of een schaal.
-
Doop goudklompje in het eimengsel in om het te coaten en rol het broodkruimelmengsel erbij.
-
Leg ze op bakplaat en spuit ze lichtjes in met antikleef-kookspray.
-
Bak op 400 voor 12-15 minuten of tot lichtbruin en dikste deel van de nuggets gemakkelijk schilferen met een vork.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minMeervalpaprika poeder, Cayenne peper, oregano, zout, peper, meervalfilets, olie-, tomaten, ui, paprika, serrano chili, koriander, zout, limoensap, olie-,gezwarte meerval met salsa fresca met koriander -
40 minMeervalboter, water, maïskolf, peper, ui, Melk creme, zout peper, u zeekatvisfilets, yoghurt, saus, maïsmeel, boter, olie-, zout peper,zuid-mager gegratineerde meerval met knapperige corn relish -
15 minMeervalmaïsmeel, meel, cayennepeper peper, knoflook poeder, kruidenzout, peper, meervalfilets, olie-,gebakken maïsmeelkorst meervallen -
25 minMeervalmeervalklompjes, knoflook peper kruiden, ei, citroensap, brood, dille, basilicum, oregano, zout,gezonde, op kruiden gebakken meervallenklompjes
Ik vond het geweldig