Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ESCAPETONH
Gezonde, op kruiden gebakken meervallenklompjes
Maak en deel dit recept voor gezonde herbegrote meervalsnuggets uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 graden en sproei het koekjesvel in met antikleef-kookspray.
-
Spoel meervalklompjes door en besprenkel met knoflookpeper.
-
Meng eiwit en citroensap. Opzij zetten.
-
Meng broodkruimels, dille, basilicum en oregano en verspreid het mengsel op vetvrij papier of een schaal.
-
Doop goudklompje in het eimengsel in om het te coaten en rol het broodkruimelmengsel erbij.
-
Leg ze op bakplaat en spuit ze lichtjes in met antikleef-kookspray.
-
Bak op 400 voor 12-15 minuten of tot lichtbruin en dikste deel van de nuggets gemakkelijk schilferen met een vork.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minMeervalmeervalfilets, kaas, meel, zout, peper, paprika poeder, ei, melk, boter, amandelen,meerval gebakken met kaas -
25 minZeevruchtenwater, rijst, meervalfilets, tomaten, ui, bouillon, oregano, knoflook poeder, pepersaus,meerval creools -
35 minMeervalmeervalfilets, brood, sojasaus, vissaus, oestersaus, suiker, kippenbouillon, Thaise paprika's, teentjes knoflook, Thaise paprika's, ui, paprika, paprika, courgette,chuckwagoncookie's thai kra pao meerval -
40 minMeervalmeervalfilets, boter, olie-, sjalotten, paddestoel, spinazie stengels, wijn, meel, room, citroen, cayenne, cashewnoten, zout, boter, brood, citroen,meerval met paddenstoelen en spinazie vulling
Ik vond het geweldig