Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gezonde oven hash browns
 
 
8 cups, 8 PortiesPTM35 min

Gezonde oven hash browns


Dit zijn de beste aardappelpartjes die ik ooit heb gehad en het is moeilijk te geloven dat ze gezond en vegan zijn! Mooi en romig. Het is een geweldig recept om te maken. Het is gemakkelijk om in bulk te maken en te bevriezen voor toekomstig gebruik. Deze aardappelen kunnen ook worden gemaakt tot pasteitjes voor het bakken. Vorm het gewoon in pasteitjes op een bakplaat in plaats van ze uit te smeren en bak hetzelfde.Verwijder uit de oven wanneer de pasteitjes goudbruin zijn op de bodem.Kan aangekochte diepgevroren aardappelen gebruiken, maar zorg ervoor dat ze vrij zijn van ongezonde gehydrogeneerde olie.Als je ze maakt van huisgemaakte aardappelen, werkt dit het beste als aardappelen zijn enigszins niet gaar. De kooktijd telt niet mee voor shreading en voorhakken van aardappelpuree bij gebruik van verse aardappelen. De rest kwam van 7 Secrets Cookbook om gewicht te verliezen, cholesterol te verlagen en diabetes om te keren.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng cashewnoten en water of kokosmelk met kruiden gedurende minimaal 1 minuut tot een gladde massa.
  2. Giet over aardappelen en voeg de in blokjes gesneden ui toe. Meng goed met de handen om alle aardappelen te coaten. Mag wat van de ongekookte mix invriezen voor toekomstig gebruik.
  3. Plaats op een anti-aanbak of licht geoliede bakplaat en plaats deze op het onderste rek van de onverwarmde oven. Zet de oven op 200 graden en bak 20-30 minuten goudbruin aan de randen en lichtbruin op plaatsen op de bodem.OPMERKING: Don niet overnemen, anders worden ze droog.
  4. Stapel in een serveerschaal om wat vocht te bewaren en te serveren. De serveerschotel kan worden afgedekt en in een warme oven worden geplaatst. Laat ze niet langer dan 20 minuten opwarmen of ze beginnen te verkleuren.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407