Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gezonde pindakaas, bananensnack
 
 
1 banana, 1 PortiesPTM5 min

Gezonde pindakaas, bananensnack


Ik kwam net met dit recept terwijl ik probeerde te achterhalen wat ik moest doen met wat tarwekiemen die ik had. Ik moet zeggen, het is best smakelijk (hoewel ik van pindakaas houd van zowat alles !!). Dit zou een goede, gezonde snack voor kinderen. Warmtekiem is een goede bron van vitamine E en foliumzuur. * Bewerken - Ik heb het zojuist geprobeerd met Grape Nuts-granen in plaats van met de tarwekiemen en het is ook echt goed, dus ik vermeld het als een optioneel ingrediënt. Natuurlijk zijn de druifnoten een stuk crunchier dan de tarwekiemen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smeer de bovenkant van elk schijfje met pindakaas.
  2. Doop de pindakaas top in de tarwekiemen.
  3. Enjoy!
  4. * Of je zou kunnen doen zoals ik deed en de banaan het grootste deel van de weg afpellen, een botermes nemen en de bovenkant smeren met pindakaas. Daarna in de tarwekiemen dippen en bijten.
  5. Herhaal tot alles wat overblijft de schil is. Zo is het sneller:).



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407