Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Thefoodieandthefireman
Gezonder kip cordon i
Dit voorgerecht is gemakkelijk en heerlijk en gezonder gemaakt door Jarlsberg-kaas (in plaats van Zwitsers) en volkoren broodkruimels te gebruiken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 graden Celsius). Bak een centimeter ovenschaal met anti-aanbakspray.
-
Pound kippenborsten tot een centimeter dikte. Regen elk stuk kip aan beide zijden met zout en peper. Plaats een plakje kaas en een plakje ham bovenop elke borst. Rol elke borst op en zet vast met een tandenstoker. Plaats in de ovenschaal en besprenkel kip gelijk met broodkruimels.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de kipfilets niet langer roze in het midden zijn en de sappen helder zijn, 30 tot 35 minuten. Een thermometer die direct in het midden wordt geplaatst, moet minstens 70 graden (74 ° C) zijn. Haal uit de oven en plaats 0,5 kaas Snijd bovenop elke borst. Ga terug naar de oven en bak tot de kaas gesmolten is, 3 tot 5 minuten. Verwijder tandenstokers en serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minKruidenPaprika-chili met uitzondering van vaste zaden van zaden, Knoflook, olie-, Honing, Specerijen komijnzaad, Limes, zout, olie-, aardappelen, ui, Koriander koriander, rijst,bladpan honing-chipotle kip en zoete aardappelen
-
991 minHoofdgerechtgist, water, water, zout, meel, kaas, tomaten, peper, oregano, olie-, basilicum,pizza uit de steenoven (Brooklyn stijl)
-
0 minGroentenolie-, Chard Swiss, Knoflook, Ei, yoghurt, zout, kaas, Specerijen peper, zout,roerei met geitenkaas, Griekse yoghurt en groenten
-
0 minBoterRundvlees ribben scheidbare keuze, Azijn, suiker, Sojasaus soja tarwe shoyu, Sauce Worcestershire, Kruidenknoflook, ui, zout, olie-, Ketchup, Sauce Worcestershire, biefstuk, Melasse, ui, Waterkraan drinken, Specerijen peper, Boter zonder zout,in de oven gebakken barbecueribben
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig