Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Gg's bulgur salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bulgurtarwe bevat
- 1/2 liter heet water
- 2 appels - geschild, klokhuis en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte datums in kuiltjes (optioneel)
- 4 groene uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte Romaine sla
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Plaats de bulgur tarwe in een kom en giet het warme water eroverheen. Laat het 20 tot 30 minuten weken, tot het zacht is. Laat het overtollige water weglopen.
-
In een serveerschaal, combineer de appels, dadels, groene ui, sla, koriander en peterselie met de bulgur. Meng de olijfolie, citroensap, yoghurt, honing, zout en peper in een kleine kom; over de salade gieten en roeren om te coaten. Kook tot het serveren. Roer voor het serveren de Münster-kaas en de geraspte amandelen erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
176 minSaladebiefstuk, olie-, citroensap, Worcestershire saus, teentjes knoflook, oregano, zout, peper, kikkererwten, tomaten, komkommer, ui, hoofdsla, kaas, peterselie,Griekse zijsteak en veggie salade
-
25 minSaladeSesam zaden, broccoli in de beet, rijst, sojasaus, olie-, suiker,sesam broccoli salade
-
0 minSaladeSalade, hoofdsla, spinazie, bloemkool, ui, kool, kikkererwten garbanzos, sinaasappelsap, aardbeien, pinda's, kaas, Dressing, sinaasappelsap, rijst, olie-, teentjes knoflook, natrium sojasaus, gember, komijn,de super salade van jean met gember-citrus dressing
-
75 minSaladeaardappelen, mayonaise, kaas, ui, spek,indiana aardappelsalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig