Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Gg's bulgur salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bulgurtarwe bevat
- 1/2 liter heet water
- 2 appels - geschild, klokhuis en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte datums in kuiltjes (optioneel)
- 4 groene uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte Romaine sla
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Plaats de bulgur tarwe in een kom en giet het warme water eroverheen. Laat het 20 tot 30 minuten weken, tot het zacht is. Laat het overtollige water weglopen.
-
In een serveerschaal, combineer de appels, dadels, groene ui, sla, koriander en peterselie met de bulgur. Meng de olijfolie, citroensap, yoghurt, honing, zout en peper in een kleine kom; over de salade gieten en roeren om te coaten. Kook tot het serveren. Roer voor het serveren de Münster-kaas en de geraspte amandelen erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSaladebonen, kikkererwten, ui, paprika, wortel, zonnebloemzaden, veenbessen Oceaan, olie-, honing, appelazijn, mayonaise, selderij zout, Cayenne peper,kikkererwten en edamame salade
-
45 minSalademaïskolf schillen zijde, olie-, zout peper, paprika, paprika, tomaten, ui, basilicum, salade groenten, olie-, balsamico azijn,geroosterde maïs en erfstuk tomatensalade
-
35 minSaladepasta, broccoli in roosjes, wortels, olie-, sojasaus, wijnazijn, teentjes knoflook, citroensap, zout peper, Zalm,heerlijke zalm pastasalade
-
20 minSalademacaroni, dille augurk sap, kaas, witte tonijnwater, mayonaise, mosterd-, dille augurk sap,tonijn, noedels, augurken en kaas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig