Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Gg's bulgur salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bulgurtarwe bevat
- 1/2 liter heet water
- 2 appels - geschild, klokhuis en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte datums in kuiltjes (optioneel)
- 4 groene uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte Romaine sla
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Plaats de bulgur tarwe in een kom en giet het warme water eroverheen. Laat het 20 tot 30 minuten weken, tot het zacht is. Laat het overtollige water weglopen.
-
In een serveerschaal, combineer de appels, dadels, groene ui, sla, koriander en peterselie met de bulgur. Meng de olijfolie, citroensap, yoghurt, honing, zout en peper in een kleine kom; over de salade gieten en roeren om te coaten. Kook tot het serveren. Roer voor het serveren de Münster-kaas en de geraspte amandelen erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minSaladekoriander, paprika, olie-, citroenen juiced, zout, kool, tomaten,Latijnse slaw -
25 minSaladespek, broccoli in roosjes, ui, rozijnen, mayonaise, suiker, azijn, zout peper,zoete en pittige broccolisalade -
0 minBijgerechtTofu met calciumsulfaat, olie-, Tamarinds, Azijn, suiker, Paprika-chili met uitzondering van vaste zaden van zaden, zout, Komkommer met, appel, Yambean jicama, Ananas variëteiten, Pinda's typen met zout,rojak salade -
0 minSaladeolie-, rozijnen, selderij, druiven in vieren, walnoten, avocado, taart appel, mayonaise, citroensap,julie's kipsalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig