Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Gg's bulgur salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bulgurtarwe bevat
- 1/2 liter heet water
- 2 appels - geschild, klokhuis en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte datums in kuiltjes (optioneel)
- 4 groene uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte Romaine sla
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Plaats de bulgur tarwe in een kom en giet het warme water eroverheen. Laat het 20 tot 30 minuten weken, tot het zacht is. Laat het overtollige water weglopen.
-
In een serveerschaal, combineer de appels, dadels, groene ui, sla, koriander en peterselie met de bulgur. Meng de olijfolie, citroensap, yoghurt, honing, zout en peper in een kleine kom; over de salade gieten en roeren om te coaten. Kook tot het serveren. Roer voor het serveren de Münster-kaas en de geraspte amandelen erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minSaladesalade groenten, ranch dressing, tomaten, veenbessen, zonnebloemzaden, amandelen, lijnzaad, zeezout, knoflook, kaas,ranchy fruit en notensalade
-
60 minSaladespruiten verdeeld, olie-, zeezoutpeper, maïs, spek, boter, sjalot, paprika, balsamico azijn,geroosterde spruitjes en maïssalade
-
75 minSaladekool, knoflook, zout, olie-, mayonaise, appelazijn, paprika poeder, peper, suiker, selderijzaad,de beroemde knoflook koolsalade van vincent
-
120 minSaladewater, graansorghum, tomaten, rib selderij, ui, koriander, Jalapeno peper, teentje knoflook, salade dressing, citroensap,pittige volkoren- en groentesalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig