Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Gg's bulgur salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bulgurtarwe bevat
- 1/2 liter heet water
- 2 appels - geschild, klokhuis en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte datums in kuiltjes (optioneel)
- 4 groene uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte Romaine sla
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Plaats de bulgur tarwe in een kom en giet het warme water eroverheen. Laat het 20 tot 30 minuten weken, tot het zacht is. Laat het overtollige water weglopen.
-
In een serveerschaal, combineer de appels, dadels, groene ui, sla, koriander en peterselie met de bulgur. Meng de olijfolie, citroensap, yoghurt, honing, zout en peper in een kleine kom; over de salade gieten en roeren om te coaten. Kook tot het serveren. Roer voor het serveren de Münster-kaas en de geraspte amandelen erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minSaladejicama, navel sinaasappelen in, paprika, broeikas komkommer, peper, oranje paprika's, radijs, Thaise chili pepers, Jalapeno peper, koriander, citroen geperst, peper,verfrissende, zoete en pittige jicama-salade (veganistisch) -
70 minSaladeaardappelen, eieren, Dille augurken, erwten, kippenborst vlees, mayonaise, peper, mayonaise, tomaten,olivier salade -
50 minSaladeolie-, suiker, water, balsamico azijn, noedel, broccoli koolsalade, ui, cashewnoten, zonnebloemzaad,grasmaaier salade -
66 minSaladeDressing, karnemelk, mayonaise, wijnazijn, teentje knoflook, dille, zout peper, bonen, zalmfilet, olie-, hoofdsla, tomaten, maïs, komkommers, olie-, spek, ui,gelaagde salade van zalmcobb
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig