Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Gg's bulgur salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bulgurtarwe bevat
- 1/2 liter heet water
- 2 appels - geschild, klokhuis en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte datums in kuiltjes (optioneel)
- 4 groene uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte Romaine sla
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Plaats de bulgur tarwe in een kom en giet het warme water eroverheen. Laat het 20 tot 30 minuten weken, tot het zacht is. Laat het overtollige water weglopen.
-
In een serveerschaal, combineer de appels, dadels, groene ui, sla, koriander en peterselie met de bulgur. Meng de olijfolie, citroensap, yoghurt, honing, zout en peper in een kleine kom; over de salade gieten en roeren om te coaten. Kook tot het serveren. Roer voor het serveren de Münster-kaas en de geraspte amandelen erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSaladepaprika, paprika, tomaten, aubergine, teentjes knoflook, olie-, tomaten, zout, peper, Cayenne peper,aubergine tomatensalade
-
135 minSaladebonen, kokosnoot, chili pepers, koriander, citroensap, zout,kikkererwten kokos salade
-
70 minSaladetonijnwater, veenbessen, appel in, mayonaise, ui, zeezout, peper, spinazie,ongelooflijk goede en gezonde tonijnsalade
-
15 minSaladespinazie, aardbeien, bananen, mandarijn oranje secties, veenbessen, walnoten, appelazijn, olie-, honing, knoflook poeder, Sesam zaden,spinazie en fruit honing salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig