Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pianocook
Gg's bulgur salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bulgurtarwe bevat
- 1/2 liter heet water
- 2 appels - geschild, klokhuis en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte datums in kuiltjes (optioneel)
- 4 groene uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte Romaine sla
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Plaats de bulgur tarwe in een kom en giet het warme water eroverheen. Laat het 20 tot 30 minuten weken, tot het zacht is. Laat het overtollige water weglopen.
-
In een serveerschaal, combineer de appels, dadels, groene ui, sla, koriander en peterselie met de bulgur. Meng de olijfolie, citroensap, yoghurt, honing, zout en peper in een kleine kom; over de salade gieten en roeren om te coaten. Kook tot het serveren. Roer voor het serveren de Münster-kaas en de geraspte amandelen erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minSaladebonen, paprika, kool, ui, kaas, peterselie, teentje knoflook, citroensap, olie-,rode boonsalade met feta en peper -
1460 minSaladetomaten, ui, ui, komkommers, olie-, wijnazijn, suiker, knoflook, oregano, zout peper, hoofdsla, eieren, ansjovis,de tomatensalade van debra -
160 minSaladenoedel, ketchup, olie-, sojasaus, suiker, zout, limoensap, ui, wortels, courgette in, paprika, Sesam zaden, pepervlokken,shanghai noodlesalade -
25 minSaladepasta, olijven, kaas, peterselie, dille, tomaten, olie-, citroensap, zout peper,orzo en tomatensalade met feta-kaas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig