Gouden kip en herfstgroenten

Name: gouden kip en herfstgroenten
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Ingredients: 4 borststukhelften met been (227 gram elk), zonder vel; 2 grote zoete aardappelen, geschild en in grote stukken gesneden; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die verse of ingevroren snijbonen bevat; 1/4 liter kippenbouillon; 1 eetlepel gehakte verse peterselie; 1/2 theelepel knoflookpoeder; 1/2 theelepel gedroogde rozemarijn, geplet; 1/4 theelepel gedroogde tijm

Deze geruststellende combinatie van de Taste of Home Cooking School Recept Collection zal je zeker opwarmen op een kille dag. (Zie pagina 66 voor meer informatie over de kookschool.) Zachte kipfilets, zoete aardappelen en groene bonen worden gekookt in een eenvoudige bouillon gekruid met rozemarijn, knoflook en tijm.

Ingrediënten

Bereiding

In een grote anti-aanbak koekepan, bruine kip op middelhoog vuur gedurende 4-6 minuten aan elke kant of totdat een thermometer 170 ° aangeeft. Voeg zoete aardappelen en bonen toe
In een kleine kom de resterende ingrediënten combineren; Giet over kip en groenten. Aan de kook brengen. Warmte verminderen; dek af en kook op laag vuur gedurende 20 minuten of tot het is opgewarmd.

Blogs die misschien interessant zijn

tlc dieetoverzicht kan het uw cholesterolgehalte verlagen

wat zijn de gezondheidsvoordelen van tai chi

10 healthy japanese comfort foods

6 populaire manieren om intermitterend vasten te doen

wat zijn transvetten en zijn ze slecht voor u

Ik vond het geweldig

Gouden kip en herfstgroenten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies