Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Grieks dhr. boter en bonen van manetta's (droge limabonen)
 
 
4-5 PortiesPTM1H25 min

Grieks dhr. boter en bonen van manetta's (droge limabonen)


Lekkere Lima bonen in tomatensaus. Laat de worst los en maak hem vegetarisch. Manetta legde zijn theorie uit waarom Grieks eten zo succesvol is gekruid. De beste Griekse koks, zei hij, behandelen elk hoofdgedeelte van een gerecht apart en combineren het met andere delen; ze combineren de gecombineerde ingrediënten niet in één keer. Boterbonen is de andere naam voor limabonen. Er zijn twee veel voorkomende soorten limaboon - de baby lima bean en de Fordhook - maar verwar ze niet als dezelfde boon in verschillende ontwikkelingsfasen. De Fordhook is groter, lichter van gewicht kleur, en heeft een sterkere smaak dan de baby lima, maar het is geen volwassen baby - het is een aparte variëteit. In het zuiden van de Verenigde Staten worden de bonen van Fordhook lima in het algemeen bonenbonen genoemd. Deze grotere bonen staan ​​ook bekend als boterbonen in Europa, of de bonen van Madagascar, aangezien de meeste in Europa verkochte limabonen worden geteeld in Madagaskar (of Mauritius). Ze kunnen ook calico bonen worden genoemd, maar dat kan alleen als ze gespikkeld zijn met een beetje paars.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. In een geoliede grote, zware koekenpan bak je worstjes in een oven van 350 ° F, een keer draaien, tot lichtbruin, 20 tot 30 minuten.Verwijder en snijd in centimeters diagonale plakjes. Voeg genoeg olie toe aan de koekenpan om 3 eetlepels te maken.Voeg toe uien en sauté tot limp.Stir in overblijvende ingrediënten behalve ¼ kopje peterselie. Bedek en laat ongeveer 45 minuten sudderen, af en toe roeren.Sprinkle met de resterende peterselie.Maakt 4 tot 5 porties.
  2. GEKOOKTE LIMA'S. Leg 1/4 ½ liter grote droge limabonen, gespoeld, in een grote ketel. Voeg voldoende koud water toe om het diep te bedekken. Warme aan het koken; kook gedurende 2 minuten; haal van het vuur, dek af en laat 1 uur staan. Afgieten, spoelen en afdekken met vers gezouten water. Aan het koken laten staan, dan zachtjes koken, zonder deksel, tot de bonen gaar zijn, ongeveer 45 minuten; uitlekken.
  3. AANBEVOLEN BEGELEIDERS: Gekookte snijbiet, gekleed met olie, azijn, zout en peper, geserveerd op kamertemperatuur. Grote broodstokken of knapperig brood. Volledige fruitige rode tafelwijn, als een stevige Californische Zinfandel. Gekoelde verse sinaasappelsegmenten.
  4. Vrouwendag.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407