Groene drank met aloë vera sap

Name: groene drank met aloë vera sap
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1/4 liter aloë vera sap; Een beker met een inhoud van 130 ml met ouderwetse gerolde haver; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met babyspinazie; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met baby-boerenkool; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met snijbiet; 1 banaan; 1/2 komkommer; Een kopje met een inhoud van 130 ml met verse bosbessen; 2 eetlepels eiwitpoeder (optioneel); 1 theelepel gemalen kaneel; 2,5 centimeter cayennepeper

Ingrediënten

1/4 liter aloë vera sap
Een beker met een inhoud van
130 ml met ouderwetse gerolde haver
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met babyspinazie
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met baby-boerenkool
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met snijbiet
1 banaan

1/2 komkommer
Een kopje met een inhoud van
130 ml met verse bosbessen
2 eetlepels eiwitpoeder (optioneel)
1 theelepel gemalen kaneel
2,5 centimeter cayennepeper

Bereiding

Meng aloë vera sap en haver samen in een kom; zet opzij totdat haver de vloeistof heeft opgenomen, ongeveer 10 minuten.
Meng havermengsel, spinazie, boerenkool, snijbiet, banaan, komkommer, bosbessen, eiwitpoeder, kaneel en cayennepeper samen in een blender tot een gladde massa, ongeveer 2 minuten.