Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Hartige havermout ontbijt casserole
 
 
2 PortiesPTM55 min

Hartige havermout ontbijt casserole


Ik geef niet om zoete havermout. Op koude ochtenden maak ik dit stevige, caloriearme ontbijt dat geweldig smaakt en me tot de lunch vasthoudt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
  2. Breng water aan de kook in een pan. Voeg haver toe, laat het vuur laag tot middelhoog worden en kook tot het zacht is, 10 tot 15 minuten, voeg meer water toe als haver te droog wordt.
  3. Combineer havermout, tomaten, basilicum, zout en peper samen in een kom. Leg eieren en room samen in een aparte kom. Vouw het eimengsel in het havermoutmengsel; verdelen tussen 2 grote ramekins of bakplaten. Hoogste havermoutmengsel met feta-kaas.
  4. Bak in de voorverwarmde oven tot het gaar is, ongeveer 30 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407