Heerlijke candida veilig gebakken broccoli

Name: heerlijke candida veilig gebakken broccoli
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met bevroren broccoliroosjes; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die yoghurt bevat, hoe dikker, hoe beter; 1/4 ui; 5 -6 amandelen; 1 eetlepel olijfolie; 1 eetlepel dragon; 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel zwarte peper

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met bevroren broccoliroosjes
Een kom met een inhoud van
1/4 liter die yoghurt bevat, hoe dikker, hoe beter
1/4 ui
5 -6 amandelen

1 eetlepel olijfolie
1 eetlepel dragon
1/2 theelepel zout
1/4 theelepel zwarte peper

Bereiding

Verwarm de oven voor op 450 ° F.
Stoom de bevroren roosjes tot ze zacht worden.
Terwijl u bloemen bestrooit, meng yoghurt, olie - voor betere anti-candida-resultaten, gebruik kokosolie - gesneden uien, amandelen, dragon, zout en zwarte peper samen.
Plaats de gestoomde roosjes in een ovenschaal.
Giet er een yoghurtmengsel over en bestrooi met gehakte amandelen (voor diegene die parmezaanse kaas of een andere soort kaas kunnen hebben, bestrooi dit).
Plaats in de oven en bak ongeveer 15 minuten.