Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TUZOLTO
Heerlijke spinazie en kalkoenlasagna
Een heerlijke versie van lasagne voor degenen onder ons die gezondheidsbewust zijn.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 9 volkoren noedels van volkoren
- 1 theelepel olijfolie
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
- 400 gram gemalen kalkoenborst
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter die tomatensaus bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gesneden verse champignons
- 3 eetlepels Italiaanse kruiden
- 1/4 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/4 theelepel knoflookpoeder
-
Een kom met een inhoud van1,5 liter met gehakte verse spinazie
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met versnipperde mozzarella-kaas
- 1/4 theelepel van de theelepel
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met versnipperde mozzarella-kaas
Bereiding
-
Verwarm een oven voor op 190 graden (190 C).
-
Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook. Kook lasagna-noedels in kokend water gedurende 8 tot 10 minuten. Bak noodles en spoel af met koud water.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui erdoor; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 2 minuten. Voeg de gemalen kalkoen toe en kook 5 tot 7 minuten langer, roer om grote stukken vlees op te breken. Roer de tomatensaus, champignons, Italiaanse kruiden, zwarte peper, en knoflookpoeder. Houd gedurende 2 minuten de smaak aan en breng op smaak.
-
Combineer spinazie, ricotta en nootmuskaat in een grote kom.
-
Om te monteren, plaats 7,66 noedels in de lengte op de bodem van een ingevette 23x33 centimeter ovenschaal. Spreid met 0,33 het ricotta-mengsel, 0,33 van het kalkoenmengsel en 0,33 mozzarella. Herhaal de lagen en eindig met de resterende mozzarella. Bak in de voorverwarmde oven voor 25 minuten. Koel gedurende 5 minuten voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
270 minVlees en gevogelteTurkije, boter, zout peper, Turkije, vulling,een gewoon perfect geroosterde kalkoen
-
45 minVoorgerechten en snacksvarkensvlees, kaas, tomaten, paddestoel, Chili, tortilla chips,cheesy chili dip i
-
155 minVlees en gevogeltevarkenshaas, olie-, zeezout, peper, rosmarijn, salie, bramen, Cabernet-sauvignon-wijn,sac valley gegrild varkenshaasje
-
60 minVlees en gevogeltekippenspintjes, rijst, olie-, ui, teentje knoflook, paddestoel, bouillon, ui, tomaten, zout peper,spiermaag en rijst
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig