Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mtpgroove1
Heilbot zachte taco's
Lekker! Ik hou van vistaco's! Heel goed! Als ik een goedkopere witte vis vind, zal ik deze vervangen voor de heilbot.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 mango, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met in blokjes gesneden avocado
-
Een kop met een inhoud van60 ml die een gehakte rode ui bevat
- 2 tomaten, gehakt
- 2 jalapenopeper, gezaaid en gehakt
- 2 eetlepels fijngehakte verse peterselie
- 1 theelepel olijfolie
- 1 theelepel citroensap
- 1 theelepel honing
Bereiding
-
Verwarm een buitengrill voor op hoog vuur en smeer het rooster licht in.
-
Meng mango, avocado, ui, tomaten, jalapenopeper, peterselie, 2 theelepels olijfolie, citroensap en honing in een kleine kom.
-
Borstel heilbot steaks met 1 theelepel olijfolie; breng op smaak met zout, zwarte peper en knoflookzout.
-
Plaats heilbot op de grill en sluit het deksel; kook tot vis vlokken gemakkelijk met een vork, 3 tot 5 minuten per kant.
-
Plaats een Bibb-slablad bovenop elke tortilla. Verdeel heilbot in 4 porties en nestel ze in de slablaadjes. Top met mangomix en besprenkel met taco saus om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minWereldkeukenrundvlees, lam, ui, teentjes knoflook, brood, hartig, piment, koriander, zout, peper, komijn,gyros-burgers
-
270 minWereldkeukensalade dressing, knoflook poeder, zout, kippenborst helften,Italiaanse kippenmarinade
-
35 minWereldkeukenkippenborst helften, balsamico azijn, tomaten, kaas, basilicum, balsamico azijn, zout peper,balsamico kip en verse mozzarella
-
10 minWereldkeukenmango in, sinaasappelsap, limoensap, ijs-, soda-,mango frappe
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig