Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Marquis Mark
Het restaurant van jamey is rundvlees en broccoli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met droge sherry
-
Een kop met een inhoud van80 ml die oestersaus bevat
- 3 eetlepels plantaardige olie, plus meer indien nodig
- 1 theelepel sojasaus
- 1 theelepel witte suiker
- 1 theelepel maizena
- 600 gram runderlendebiefstuk, bijgesneden en gesneden in plakjes van 0,125 inch dik
Bereiding
-
Klop sherry, oestersaus, sesamolie, sojasaus, suiker en maïszetmeel samen in een kom totdat de suiker oplost.
-
Leg de biefstukplakjes in een ondiepe kom, giet het oestersausmengsel over het vlees, roer om te coaten en koel het minstens 30 minuten.
-
Verwarm plantaardige olie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer gember en knoflook in hete olie tot ongeveer 1 minuut geurig. Haal de gember en knoflook weg en gooi ze weg.Rei broccoli, champignons en sneeuwerwten samen in de pan ; kook en roer de hete olie tot de broccoli helder groen en bijna mals is, 5 tot 7 minuten. Verwijder het plantaardige mengsel in een kom.
-
Giet de plakjes vlees met de marinade in de pan; kook en roer tot de saus een glazuur vormt op het vlees en het vlees is niet langer roze, ongeveer 5 minuten. Breng de gekookte groenten terug naar de wok; kook en roer tot de broccoli is verhit, ongeveer 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minWereldkeukenolie-, boter, ui, lam, meel, zout peper, rosmarijn, paprika poeder, kaneel, ketchup, teentjes knoflook, water, wortels, aardappelen, boter, Cayenne peper, kaas, kaas, zout peper, ei, melk,Ierse herders taart -
115 minWereldkeukenkaas, teentjes knoflook, peper, peper, citroen geperst, oregano, olie-, kip, zout, rosmarijn, oregano, keukentouw, olie-, Cayenne peper, zout, bouillon,feta gebraden kip -
25 minWereldkeukenpasta, olie-, teentjes knoflook, boter, room, kippenbouillon, wodka, kaas, kaas, zout, peper, basilicum,garlicky wodka alfredo -
42 minWereldkeukenmayonaise, teentjes knoflook, kaas, pizza, olie-, olie-, olijven, oregano, spinazie, ui,Griekse pizza met spinazie, feta en olijven
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig