Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karen Chow
Hg's save-the-day vulling - ww punten = 1
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 6 sneetjes licht brood (40 - 45 calorieën, elk met ongeveer 2 g vezels per plak)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ui, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met selderij, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die paddestoel bevat, gehakt
- 1/4 liter vetvrije kippenbouillon (bij kamertemperatuur) of 1/4 liter plantaardige bouillon (bij kamertemperatuur)
-
Een beker met een inhoud van60 ml die eivervanger bevat (zoals Egg Beaters Original)
Bereiding
-
Laat voor het beste resultaat het brood een nacht of twee onbedekt op kamertemperatuur staan tot het lichtjes oud is. Anders begint u met licht roosteren van brood.
-
Verwarm de oven voor op 350 graden.
-
Snijd brood in centimeterblokjes. Spuit een middelgrote ovenschaal met anti-aanbakspray en leg de broodblokjes gelijkmatig op de bodem van de schaal.
-
Meng in een middelgrote pot bouillon, selderij en ui. Kook gedurende 8 minuten op middelhoog vuur.
-
Haal de pan van het vuur en voeg de champignons en knoflook toe. Breng het mengsel op smaak met zout, peper, rozemarijn en tijm. Laat het een paar minuten afkoelen.
-
Voeg eiervervanger en boter toe aan het veggie/bouillonmengsel en roer. Giet het mengsel in de bakvorm en verdeel gelijk broodblokjes. Meng voorzichtig met een vork. De broodkristallen moeten vochtig, maar niet verzadigd zijn (voeg indien nodig 1 - 2 eetlepels water toe) en meng dan opnieuw).
-
Dek af met folie en kook de schaal in de oven gedurende 20 minuten.
-
Verwijder de folie en pluisjes en plaats de vulling opnieuw. Draai de schaal terug in de oven (onbedekt) en laat nog eens 15 minuten koken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
175 minGrainserwten, wortels, selderij, ui, water kip, gerst, baai, zout, peper, teentjes knoflook, olie-, ui, dille,groene gespleten erwt en gerstsoep -
35 minGrainsSesam zaden, pijnboompitten, boter, ui, kippenbouillon, saffraan, couscous tarwe, olie-, citroen, peper, sultanine rozijn, kruiden waaronder mint cilantro peterselie, zout peper, peper,saffraan couscous met kruiden -
345 minMaïsmeelChili poeder, zout, paprika poeder, paprika poeder, knoflook poeder, ui, Cayenne peper, peper, komijnzaad, Boston kont vlees, olie-, ui, teentjes knoflook, Jalapeno peper, maïs kaf, maïsmeel, zout, poeder, reuzel, ,hete tamales -
85 minBijgerechtbrood, olie-, ui, teentjes knoflook, quinoa, kippenbouillon, water, boter, meel, melk, zout peper, kaas, kaas, boter, tomaten,ongezonde quinoa mac en kaas
Ik vond het geweldig