Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karen Chow
Hg's save-the-day vulling - ww punten = 1
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 6 sneetjes licht brood (40 - 45 calorieën, elk met ongeveer 2 g vezels per plak)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ui, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met selderij, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die paddestoel bevat, gehakt
- 1/4 liter vetvrije kippenbouillon (bij kamertemperatuur) of 1/4 liter plantaardige bouillon (bij kamertemperatuur)
-
Een beker met een inhoud van60 ml die eivervanger bevat (zoals Egg Beaters Original)
Bereiding
-
Laat voor het beste resultaat het brood een nacht of twee onbedekt op kamertemperatuur staan tot het lichtjes oud is. Anders begint u met licht roosteren van brood.
-
Verwarm de oven voor op 350 graden.
-
Snijd brood in centimeterblokjes. Spuit een middelgrote ovenschaal met anti-aanbakspray en leg de broodblokjes gelijkmatig op de bodem van de schaal.
-
Meng in een middelgrote pot bouillon, selderij en ui. Kook gedurende 8 minuten op middelhoog vuur.
-
Haal de pan van het vuur en voeg de champignons en knoflook toe. Breng het mengsel op smaak met zout, peper, rozemarijn en tijm. Laat het een paar minuten afkoelen.
-
Voeg eiervervanger en boter toe aan het veggie/bouillonmengsel en roer. Giet het mengsel in de bakvorm en verdeel gelijk broodblokjes. Meng voorzichtig met een vork. De broodkristallen moeten vochtig, maar niet verzadigd zijn (voeg indien nodig 1 - 2 eetlepels water toe) en meng dan opnieuw).
-
Dek af met folie en kook de schaal in de oven gedurende 20 minuten.
-
Verwijder de folie en pluisjes en plaats de vulling opnieuw. Draai de schaal terug in de oven (onbedekt) en laat nog eens 15 minuten koken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minGrainsbloemkool, kool, meel, zout, hing, garam masala, komijn, koriander poeder, kurkuma, cayenne, olie-, pasta saus,gebakken kofta-balletjes in tomatensaus
-
95 minGrainsolie-, rundvlees voorraad, ui, teentjes knoflook, selderij, wortels, tomaten, gerst grondig, rundvlees voorraad, water, tijm, marjolein, baai, zout, peper,hamburger-gerst soep
-
45 minGrainsolie-, maïs best werkt ook, paprika, zout, peper, quinoa, voorraad water in plaats daarvan worden gebruikt, het kruid geeft de voorkeur aan bieslook peterselie,quinoa met geroosterde maïs en paprika
-
30 minBijgerechtquinoa, water, aardappelen, olie-, ui, broccoli, knoflook poeder, amandelen, sojasaus,quinoa met zoete aardappelen en broccoli
Ik vond het geweldig