Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BAJay
Hoe je linzen ontspruit
Deze zijn zo eenvoudig te maken en zijn zo goed voor u! Linzenspruiten bevatten vitaminen: A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, B15, B17, C, K, choline, foliumzuur, inositol, PABA Mineralen: boor, calcium, chloor, koper, ijzer, magnesium, molybdeen , fosfor, kalium, selenium, natrium, zwavel, zink De hoeveelheden worden losjes gegeven. Ik hou van ze over salades, maar ben zelf goede hapjes. De tijd is rijp.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bedek de bovenkant van de pot met kaasdoek (soms gebruik ik een schone dunne washandje) en zet vast met een rubberen band.
-
Laat een nacht in water zitten (12 uur).
-
De volgende dag afvoer van water.
-
Afspoelen en één of twee keer per dag laten uitlekken en buiten het bereik van de zon houden.
-
On the third day (some people wait till the 4th) you will have sprouts with about a 1/4-1/2" tail on them. They are ready!
-
Plaats in glazen pot of plastic pot of zak.
-
Ze mogen niet te nat zijn. Ik gebruik de pot waarmee ik kiemde.
-
Bewaren in de koelkast.
-
Use on salads, as a snack, in stir fries, ground up in spreads.When I'm halfway through the jar I start a new one.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minLinzeolie-, ui, wortel, teentje knoflook, worst, water, bouillon, linzen, tomaten, azijn, basilicum, peterselie, baai, zout, pepervlokken, tijm, oregano, pepervlokken,pittige worst linzensoep -
45 minLinzeolie-, wortels, ui, gember, knoflook, kerrie poeder, zout, peper, bouillon, water gelijk, linzen, tomaten,gemberachtige linzensoep -
500 minLinzelinzen, olie-, ui, teentjes knoflook, kurkuma, komijnzaad, zout, peperkorrels, tomaten, wortels, citroensap, bouillon, kokosmelk, saus, koriander,rode linze en wortel soep met kokos voor de crock pot -
30 minLinzeolie-, ui, teentjes knoflook, koriander, komijn, linzen, water, tomaten, tomaten, courgette, zout,rode linze en tomatensoep
Ik vond het geweldig