Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BAJay
Hoe je linzen ontspruit
Deze zijn zo eenvoudig te maken en zijn zo goed voor u! Linzenspruiten bevatten vitaminen: A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, B15, B17, C, K, choline, foliumzuur, inositol, PABA Mineralen: boor, calcium, chloor, koper, ijzer, magnesium, molybdeen , fosfor, kalium, selenium, natrium, zwavel, zink De hoeveelheden worden losjes gegeven. Ik hou van ze over salades, maar ben zelf goede hapjes. De tijd is rijp.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bedek de bovenkant van de pot met kaasdoek (soms gebruik ik een schone dunne washandje) en zet vast met een rubberen band.
-
Laat een nacht in water zitten (12 uur).
-
De volgende dag afvoer van water.
-
Afspoelen en één of twee keer per dag laten uitlekken en buiten het bereik van de zon houden.
-
On the third day (some people wait till the 4th) you will have sprouts with about a 1/4-1/2" tail on them. They are ready!
-
Plaats in glazen pot of plastic pot of zak.
-
Ze mogen niet te nat zijn. Ik gebruik de pot waarmee ik kiemde.
-
Bewaren in de koelkast.
-
Use on salads, as a snack, in stir fries, ground up in spreads.When I'm halfway through the jar I start a new one.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minLinzelinzen, water, zout, ei, tomaten, tomaten, brood, pijnboompitten, olie-, ui, teentjes knoflook, koriander, komijn, peper, verstuiven,oven gebakken linzen ballen -
10 minLinzegekiemde linzen, komkommer, tomaten, ui, koriander, olie-, citroensap, wijnazijn, oregano, knoflook poeder, kerrie poeder, mosterd-, gevierendeerde radijs, zout peper,Indiase gekiemde kekers salade -
35 minLinzelinzen gebruikt, water, yoghurt, koriander, teentjes knoflook, tijm, cayenne, zout peper,linze en yoghurt salade -
20 minLinzepolenta, linzen, teentje knoflook, ui, paddestoel, spinazie, tomaten, tomaten, water, wijnazijn, basilicum, oregano, kappertjes, pijnboompitten, tomaten,gebakken linzen en spinazie over polenta
Ik vond het geweldig