In de oven gebakken muesli

Name: in de oven gebakken muesli
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 0
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/4 liter met opgerolde haver; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die tarwekiemen bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met sesamzaadjes; Een kopje met een inhoud van 60 ml met pompoenpitten; Een kop met een inhoud van 130 ml die cashewnoten bevat, grof gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met amandelen, grof gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met versnipperde kokosnoot; 60 liter olijfolie; Een kop met een inhoud van 60 ml die ahornsiroop bevat; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gedroogd fruit naar keuze (probeer rozijnen, abrikozen, enz.)

Een lekker alternatief om graangewassen te bewaren. Dit is vergelijkbaar met muesli en heeft een aantal gezonde smakelijke ingrediënten! Aangepast van het kookboek The Garden of Vegan. Ik vind dit leuk met amandelmelk! :)

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
3/4 liter met opgerolde haver
Een kom met een inhoud van
1/2 liter die tarwekiemen bevat
Een kopje met een inhoud van
130 ml met sesamzaadjes
Een kopje met een inhoud van
60 ml met pompoenpitten
Een kop met een inhoud van
130 ml die cashewnoten bevat, grof gehakt

Een kopje met een inhoud van
130 ml met amandelen, grof gehakt
Een kopje met een inhoud van
130 ml met versnipperde kokosnoot
60 liter olijfolie
Een kop met een inhoud van
60 ml die ahornsiroop bevat
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met gedroogd fruit naar keuze (probeer rozijnen, abrikozen, enz.)

Bereiding

Verwarm de oven voor op 225 * Meng in een grote kom alle ingrediënten en roer tot alles goed gemengd is.
Op een licht geolied 9x13 "pan, gelijkmatig verspreiden en bak gedurende 1 uur, roer om de 15 minuten.
Laat afkoelen en roer eventueel gedroogd fruit erdoor.
Bewaren in een luchtdichte verpakking.
Maakt ongeveer Een kom met een inhoud van 2 liter bevat