Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ranch_maven
Individuele spinaziesalade (gebruik laatste)
Word je een beetje moe van gestoomde broccoli? Probeer deze aantrekkelijke broccoli-spinaziescombo-salade van Edna Hoffman uit Hebron, Indiana voor een beetje variatie. De dressing is gemaakt van avocado's, die enkele van de gezondere vetten bevatten die worden aanbevolen in ons artikel over hartgezondheid.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 pakje (284 gram) verse spinazie, gescheurd
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met verse broccoliroosjes
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met geraspte wortels
- 1 blik (227 gram) gesneden waterkastanjes, uitgelekt
- 3 eetlepels zonnebloempitten
- 1 middelgrote komkommer, geschild, gepoot en gehakt
- 1 middelgrote komkommer, geschild, gepoot en gehakt
- 1/2 medium rijpe avocado, geschild en gehakt
Bereiding
-
Meng in een grote kom spinazie, broccoli, wortels, waterkastanjes en zonnebloempitten.
-
Meng de ingrediënten van het verband in een blender of keukenmachine; bedek en verwerk tot een gladde massa.
-
Bewaar met salade..
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minKerstbijgerechtenacorn pompoen, veenbessen, suiker, sinaasappelsap, appel, sinaasappelsap, rozijnen, walnoten, azijn, gember, kaneel,met chutney gevulde acorn squash -
30 minKip hoofdgerechtenpasta, kippenborst helften, zout, peper, brood, olie-, ham, kaas, salie, pesto, kaas,rokerige kip saltimboca -
35 minCursusaardappelen, suiker, maïzena, zout, kaneel, abrikozen nectar, water, oranje, boter, pecannoten,abrikoos geglazuurde zoete aardappelen -
175 minCarrot Receptenrundvlees stoofvlees in, meel, olie-, teentjes knoflook, ui, bouillon, zout, Chili poeder, oregano, rosmarijn, tomaten, tomaten, peterselie, wortels, mostaccioli, kaas,Italiaanse jagersstoofpot
Ik vond het geweldig