Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NODIETSFORME
Instant pot® aubergine-bonesoep
Een romige soep op smaak gebracht met kruiden uit het Midden-Oosten en gemaakt met aubergine. Geniet van warm of koud met yoghurt en extra komijn.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer aubergines, paprika, ui en knoflook in een multifunctionele snelkookpan (zoals Instant Pot®). Voeg water, komijn, oregano en zout toe. Sluit en sluit het deksel. Selecteer de hogedruk volgens de instructies van de fabrikant; stel de timer in op 10 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
-
Verwarm ondertussen boter in een kleine steelpan op middelhoog vuur. Voeg bloem toe; kook en roer tot het dik is, 3 tot 5 minuten. Bak nog een minuut, roer constant roux. Voeg witte bonen toe aan roux en mix.
-
Laat de druk voorzichtig weg met behulp van de quick-release-methode volgens de instructies van de fabrikant, ongeveer 5 minuten. Open en verwijder het deksel.
-
Schep gekookte aubergine en groenten uit de snelkookpan met behulp van een lepel met gleuven of pasta, inclusief zo min mogelijk water, en breng ze over naar een blender.Voeg roux-bonenmengeling toe en mix tot een gladde massa. Voeg citroensap, tahini en olie toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minSoepen, stoofschotels en Chilipoblano chili, boter, ui, knoflook, courgette, maïs, wortels, tomaten, water, epazote vond de Spaanse markten, bouillon, pompoen bloemen, room, zout peper,pompoenbloemsoep (sopa de flor de calabaza)
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, wortels, gember, bouillon, Melk creme, zout peper,wortel gember creme
-
180 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter pompoen, salie varkensworst, aardappelen, selderij, wortels, kikkererwten, tomaten, ui, tomaten, paprika, teentjes knoflook, kerrie poeder, komijn, 5 kruiden, zout peper,slowcooker butternut squash stoofpot
-
495 minSoepen, stoofschotels en Chilikabeljauwfilet, tomaten, mosselsap, ui, selderij, wortels, wijn, peterselie, rosmarijn, zout, meel, boter, room,vangst van vissoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig