Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NODIETSFORME
Instant pot® aubergine-bonesoep
Een romige soep op smaak gebracht met kruiden uit het Midden-Oosten en gemaakt met aubergine. Geniet van warm of koud met yoghurt en extra komijn.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer aubergines, paprika, ui en knoflook in een multifunctionele snelkookpan (zoals Instant Pot®). Voeg water, komijn, oregano en zout toe. Sluit en sluit het deksel. Selecteer de hogedruk volgens de instructies van de fabrikant; stel de timer in op 10 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
-
Verwarm ondertussen boter in een kleine steelpan op middelhoog vuur. Voeg bloem toe; kook en roer tot het dik is, 3 tot 5 minuten. Bak nog een minuut, roer constant roux. Voeg witte bonen toe aan roux en mix.
-
Laat de druk voorzichtig weg met behulp van de quick-release-methode volgens de instructies van de fabrikant, ongeveer 5 minuten. Open en verwijder het deksel.
-
Schep gekookte aubergine en groenten uit de snelkookpan met behulp van een lepel met gleuven of pasta, inclusief zo min mogelijk water, en breng ze over naar een blender.Voeg roux-bonenmengeling toe en mix tot een gladde massa. Voeg citroensap, tahini en olie toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
370 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees soep botten, ui, wortels, water, selderij inclusief sommige, tomaten, pastinaak, aardappelen, peperkorrels, peterselie, baai, zout, tijm, teentjes knoflook, water,basisvoorraad rundvlees
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chilibroccoli verdeeld, teentje knoflook, bouillon, boter, meel, melk, zout peper,room van broccoli soep iv
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chilitomaten, tomaten, basilicum, slagroom, boter, zout peper,rijke en romige tomatenbasilisoep
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, bonen, bonen, bonen, selderij, wortels, aardappelen, tomaten, suiker, tijm, water, bouillon, wijn,pittige drie bonen soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig