Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SHYLAHRIDGWAY
Israëlische Marokkaanse couscous
De groenten kunnen in blokjes worden gesneden, maar het duurt langer om te koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak de ui goudbruin. Giet de bouillon erbij en breng aan de kook. Roer de wortels, rapen en zoete aardappel erdoor. Zet het vuur laag en laat 15 minuten sudderen.
-
Zet het vuur laag en voeg courgette en rode paprika toe. Houd 20 minuten aan.
-
Roer de kannbonen, tomatensaus, kaneel, kurkuma, saffraan en kerriepoeder erdoor.
-
Breng ondertussen 3/5 liter water aan de kook. Doe de couscous dicht, dek af en haal van het vuur. Laat 5 tot 7 minuten staan. Strijk met een vork en serveer met groenten bovenop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minBijgerechtasperges in, Sesam zaden, olie-, gember, zout, olie-,geroerbakte sesamasperges
-
25 minBijgerechtregenboog snijbiet, olie-, teentjes knoflook, pepervlokken, citroensap,citroen-knoflook regenboog snijbiet
-
160 minBijgerechtspek, verstuiven, maïs, paprika, Melk creme, boter, suiker, zout, peper, kaas,slowcooker afgeroomd maïs met ui en bieslook
-
60 minBijgerechtcreme maïs, maïs, kaas, eieren, boter, meel, paprika, suiker, zout, peper,mais braadpan voor potlucks
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig