Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SHYLAHRIDGWAY
Israëlische Marokkaanse couscous
De groenten kunnen in blokjes worden gesneden, maar het duurt langer om te koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak de ui goudbruin. Giet de bouillon erbij en breng aan de kook. Roer de wortels, rapen en zoete aardappel erdoor. Zet het vuur laag en laat 15 minuten sudderen.
-
Zet het vuur laag en voeg courgette en rode paprika toe. Houd 20 minuten aan.
-
Roer de kannbonen, tomatensaus, kaneel, kurkuma, saffraan en kerriepoeder erdoor.
-
Breng ondertussen 3/5 liter water aan de kook. Doe de couscous dicht, dek af en haal van het vuur. Laat 5 tot 7 minuten staan. Strijk met een vork en serveer met groenten bovenop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBijgerechtschoongemaakte spinazie, room, boter, knoflook, ui, kaas, kaas, zout peper,cheesy afgeroomde spinazie
-
0 minBijgerechtTofu met calciumsulfaat, olie-, Tamarinds, Azijn, suiker, Paprika-chili met uitzondering van vaste zaden van zaden, zout, Komkommer met, appel, Yambean jicama, Ananas variëteiten, Pinda's typen met zout,rojak salade
-
40 minBijgerechtyoghurt, kokosmelk, peterselie, bieslook, Dille, knoflook poeder, ui, zeezout, peper,schone ranch dressing
-
0 minBijgerechtolie-, teentjes knoflook, ui, paprika, basilicum, peper, peper, Cayenne peper, salie, ui, peterselie, oregano, zout, mononatriumglutamaat MSG, vermout, ansjovis, tomaten, tomaten, baai, venkelzaad, bieslook, bouillon, worst, worst, olie-,jimmy de worst en de pepersaus van de heilige
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig