Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SHYLAHRIDGWAY
Israëlische Marokkaanse couscous
De groenten kunnen in blokjes worden gesneden, maar het duurt langer om te koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak de ui goudbruin. Giet de bouillon erbij en breng aan de kook. Roer de wortels, rapen en zoete aardappel erdoor. Zet het vuur laag en laat 15 minuten sudderen.
-
Zet het vuur laag en voeg courgette en rode paprika toe. Houd 20 minuten aan.
-
Roer de kannbonen, tomatensaus, kaneel, kurkuma, saffraan en kerriepoeder erdoor.
-
Breng ondertussen 3/5 liter water aan de kook. Doe de couscous dicht, dek af en haal van het vuur. Laat 5 tot 7 minuten staan. Strijk met een vork en serveer met groenten bovenop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
195 minBijgerechtcourgette, salade dressing,weggeven courgette grill uit
-
50 minBijgerechtmaïs, eieren, meel, zout, olie-,graan beignets zuidelijke stijl
-
30 minBijgerechtsuiker, mais schoongemaakt,heerlijke en gemakkelijke maïskolf
-
25 minBijgerechtbonen, teentje knoflook, water, citroensap, olie-, peper,groene bonen met ansjovis
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig