Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SHYLAHRIDGWAY
Israëlische Marokkaanse couscous
De groenten kunnen in blokjes worden gesneden, maar het duurt langer om te koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak de ui goudbruin. Giet de bouillon erbij en breng aan de kook. Roer de wortels, rapen en zoete aardappel erdoor. Zet het vuur laag en laat 15 minuten sudderen.
-
Zet het vuur laag en voeg courgette en rode paprika toe. Houd 20 minuten aan.
-
Roer de kannbonen, tomatensaus, kaneel, kurkuma, saffraan en kerriepoeder erdoor.
-
Breng ondertussen 3/5 liter water aan de kook. Doe de couscous dicht, dek af en haal van het vuur. Laat 5 tot 7 minuten staan. Strijk met een vork en serveer met groenten bovenop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minBijgerechtasperge, olie-, pijnboompitten, veenbessen, zout,asperges met veenbessen en pijnboompitten
-
5 minBijgerechtketchup, biefstuk, Worcestershire saus, citroensapconcentraat, mierikswortel, pepersaus, zout,Craig's cocktailsaus
-
45 minBijgerechtolie-, aardappelen, ui, paddestoel, paprika, paprika, zout peper,afval gebakken aardappelen
-
55 minBijgerechtcorn Del, crème corn Del, brood, boter, zure room,ei-vrije maïskolvenpannetje
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig