Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LTurner612
Italiaanse kip en kikkererwten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Breng de kip met de rozemarijn aan beide zijden aan de kook; kook de kip in de hete olie tot hij gelijkmatig bruin is, 3 à 4 minuten per kant.Verwijder de kip uit de pan en zet apart.
-
Giet 1 eetlepel olijfolie in de pan. Bak en roer de knoflook in de hete olie tot geurig, ongeveer 1 minuut. Voeg de tomatensaus, Italiaanse kruiden, cayennepeper, suiker, laurier en rode pepervlokken toe aan de pan; roer. Draai de kip terug naar de pan; dek af en zet het vuur laag tot medium laag. Schil tot de kip in het midden niet meer roze is en de sappen helder zijn, 10 tot 12 minuten.
-
Roer de garbanzo bonen door de koekenpan; ga door met koken totdat de bonen zijn verwarmd, 2 tot 3 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minWereldkeukenolie-, teentje knoflook, asperges in, pasta, zout peper, olie-, eieren, kaas, peterselie,romige macaroni met asperges zonder de room
-
90 minWereldkeukenolie-, ui, knoflook, komijnzaad, tomaten, kokosmelk, koriander, zout, kurkuma, Cayenne peper, kaneel, gember, kardemom, aardappelen, bloemkool in de beet, bonen, garam masala,alicia gobi van alicia
-
50 minWereldkeukenkippenborst vlees, zout, peper, olie-, spek, paddestoel, Alfredo saus, boter, meel, kaas,carbonara quesadillas
-
35 minWereldkeukenolie-, ui, teentjes knoflook, kippenborst helften in, bouillon, gevierendeeld artisjok ongedraineerd, tomaten, olijven, zout, oregano, basilicum, peper, pasta, kaas,kip met artisjokken en zongedroogde tomaten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig