Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LTurner612
Italiaanse kip en kikkererwten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Breng de kip met de rozemarijn aan beide zijden aan de kook; kook de kip in de hete olie tot hij gelijkmatig bruin is, 3 à 4 minuten per kant.Verwijder de kip uit de pan en zet apart.
-
Giet 1 eetlepel olijfolie in de pan. Bak en roer de knoflook in de hete olie tot geurig, ongeveer 1 minuut. Voeg de tomatensaus, Italiaanse kruiden, cayennepeper, suiker, laurier en rode pepervlokken toe aan de pan; roer. Draai de kip terug naar de pan; dek af en zet het vuur laag tot medium laag. Schil tot de kip in het midden niet meer roze is en de sappen helder zijn, 10 tot 12 minuten.
-
Roer de garbanzo bonen door de koekenpan; ga door met koken totdat de bonen zijn verwarmd, 2 tot 3 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minWereldkeukenbiefstuk, eieren, brood, oregano, komijn, zout peper, citroen, olie-,kip gebakken steak Cubaanse stijl
-
35 minWereldkeukenolie-, kippenborst helften, mononatriumglutamaat, sojasaus, suiker, pepervlokken, limoen, bouillon, couscous, koriander, limoen,zoete chili limoen kip met koriander couscous
-
70 minWereldkeukenmeel, suiker, poeder, water, vanille, kokosmelk, , aardappelen,chi chi dango mochi
-
90 minWereldkeukenboter, suiker, eieren, water, vanille, meel, poeder, amandelen, Sesam zaden,Vasilopita
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig