Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LTurner612
Italiaanse kip en kikkererwten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Breng de kip met de rozemarijn aan beide zijden aan de kook; kook de kip in de hete olie tot hij gelijkmatig bruin is, 3 à 4 minuten per kant.Verwijder de kip uit de pan en zet apart.
-
Giet 1 eetlepel olijfolie in de pan. Bak en roer de knoflook in de hete olie tot geurig, ongeveer 1 minuut. Voeg de tomatensaus, Italiaanse kruiden, cayennepeper, suiker, laurier en rode pepervlokken toe aan de pan; roer. Draai de kip terug naar de pan; dek af en zet het vuur laag tot medium laag. Schil tot de kip in het midden niet meer roze is en de sappen helder zijn, 10 tot 12 minuten.
-
Roer de garbanzo bonen door de koekenpan; ga door met koken totdat de bonen zijn verwarmd, 2 tot 3 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
370 minWereldkeukenrundvlees chuck, ui, bouillon, au jus, salade dressing, zout, peper,beste ooit langzaam kooktoestel Italiaans rundvleesbraadstuk
-
50 minWereldkeukenZalmfilet, pesto, pasta, olie-, spinazie, teentjes knoflook, sjalotten, peper, peper, artisjok, wijn, pesto, kaas,zalm pasta met spinazie en artisjokken
-
70 minWereldkeukenolie-, wijnazijn, oregano, Chili poeder, knoflook zout, zout peper, suiker, courgette, pompoen, ui, paprika, paprika, olie-, maïs, bonen,veganistische fajitas
-
195 minWereldkeukensuiker, room, ei, vanille, suiker,eenvoudig creme brulee dessert
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig