Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Italiaanse helden
 
 
4 PortiesPTM130 min

Italiaanse helden


Deze smaakvolle broodjes kunnen van tevoren worden gemaakt en voor later in de koelkast worden bewaard. Ze zitten vol van smaak en u kunt de ingrediënten naar uw smaak variëren.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. In een keukenmachine of blender, combineer de artisjokharten, knoflook en olijfolie. Verwerking tot een glad seizoen. Breng op smaak met zout en peper.
  2. Snijd de broodjes in de lengte in de helft en haal het grootste deel van het zachte brood er vanaf de bovenkant en onderkant uit.Sprei de artisjokpasta op elke kant van elke rol.Plaats lagen rode pepers, rucola, salami, provolone kaas, pepperoncini, olijven en ui in de broodjes. Druk de broodjes samen en wikkel ze stevig in aluminiumfolie.
  3. Leg sandwiches in de koelkast en plaats er iets zwaar bovenop. Het helpt om een ​​bord bovenop te leggen en plaats dan blikjes of andere verzwaarde containers erop. Ik heb cottage cheese gebruikt.Chill voor maximaal 3 uur. Omwikkel, in tweeën gesneden en genieten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden