Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Big Mama Kaboose
Italiaanse witte boonkip
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid een koekepan met kookspray en plaats op middelhoog vuur.
-
Kook de knoflook in de pan totdat hij bruin is.
-
Voeg de kip toe en bak tot hij lichtbruin is, ongeveer 3 minuten per kant.
-
Roer de courgette en witte bonen door de koekenpan; dek af en kook ongeveer 5 minuten.
-
Verspreid de tomaat over het gerecht; dek opnieuw af en kook nog eens 2 minuten.
-
Voeg de basilicumblaadjes toe en kook 1 minuut meer.
-
Breng op smaak met zwarte peper om te serveren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minWereldkeukenSaus, komkommer, yoghurt, citroensap, Dille, bieslook, sucanat, zout, peper, Vlees, olie-, knoflook, seitan, komijn, oregano, basilicum, kaneel, nootmuskaat, Chili poeder, Belegd broodje, tomaten, ui, hoofdsla, brood,veganistische gyrosandwich -
35 minWereldkeukenboter, olie-, ui, knoflook, tomaten, tomaten, olijven, groentesalade, peper, Cayenne peper, paprika poeder, filets van kabeljauwfilets,Spaanse kabeljauw -
40 minWereldkeukenmeel, zout, peper, kaas, citroensap, oregano, kippenborst helften, olie-, water, bouillon, los spinazie, tomaten,de Griekse kip van neef Cosmo -
45 minWereldkeukenolie-, paddestoel, peultjes, kastanjes, bok choy, zout peper, olie-, knoflook, gemberwortel, kippenborst vlees, wijn, suiker, bouillon, maïzena, water,moo goo gai pan ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig