Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Big Mama Kaboose
Italiaanse witte boonkip
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid een koekepan met kookspray en plaats op middelhoog vuur.
-
Kook de knoflook in de pan totdat hij bruin is.
-
Voeg de kip toe en bak tot hij lichtbruin is, ongeveer 3 minuten per kant.
-
Roer de courgette en witte bonen door de koekenpan; dek af en kook ongeveer 5 minuten.
-
Verspreid de tomaat over het gerecht; dek opnieuw af en kook nog eens 2 minuten.
-
Voeg de basilicumblaadjes toe en kook 1 minuut meer.
-
Breng op smaak met zwarte peper om te serveren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minWereldkeukenolie-, ui, tomaten, tomaten, tomaten, kruiderij, basilicum, oregano, paddestoel, kaas, met ricotta gevulde schelpdeegwaren, gehaktballen,eenvoudige Italiaanse gevulde schalen en gehaktballen
-
0 minWereldkeukenmeel, zout, water, kip, water, zout, ui, boter, rijst, zout, water, peper, ei, taart,kobete kip
-
75 minWereldkeukenaardappelen, courgette in, ui, paprika, tomaten, knoflook, tijm, pepervlokken, Zout peper, olie-, kippenborst helften, prosciutto di Parma,parma verpakte kip met mediterrane groenten
-
40 minWereldkeukenpasta, spek, alleen prei, paddestoel, zure room, peper, peterselie, kaas,prei, spek en pasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig