Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Big Mama Kaboose
Italiaanse witte boonkip
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid een koekepan met kookspray en plaats op middelhoog vuur.
-
Kook de knoflook in de pan totdat hij bruin is.
-
Voeg de kip toe en bak tot hij lichtbruin is, ongeveer 3 minuten per kant.
-
Roer de courgette en witte bonen door de koekenpan; dek af en kook ongeveer 5 minuten.
-
Verspreid de tomaat over het gerecht; dek opnieuw af en kook nog eens 2 minuten.
-
Voeg de basilicumblaadjes toe en kook 1 minuut meer.
-
Breng op smaak met zwarte peper om te serveren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
100 minWereldkeukentri-gekleurde pasta, olie-, melk, pesto saus, olie-, tofu, zout peper, paddestoel, olijven, kappertjes, kaas, basilicum,pesto tofu pasta
-
45 minWereldkeukenrundvlees, ui, kaas, zure room, peterselie, taco kruiden, oregano, peper, enchilada saus, Chili poeder, teentje knoflook, zout, meel, bonen, olijven, kaas,beste rundvlees enchiladas
-
1535 minWereldkeukenbonen, zout verdeeld, soda-, water, ui, teentje knoflook, gember, water, olie-, komijnzaad, wringt asafoetidapoeder, aardappelen, koriander, garam masala, kurkuma, Cayenne peper, water, Tamarinde pasta,zwarte chana met aardappel
-
20 minWereldkeukengarnalen zonder staart, paprika, paprika, teentjes knoflook, ui, koriander, avocado, zout peper, olie-, chili peper vlokken,garnalen en knoflook
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig