Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kinza
John en de bonen van de chef-kok
Bonen en groenten hebben het allemaal: het is heel gemakkelijk en goedkoop om te maken; het is zeer voedzaam; het is soulvol en geruststellend; en het kan worden geserveerd als hoofdgerecht, bijgerecht, soep, groentestoofpot of mijn persoonlijke favoriet - als aperitief. Dit is mijn nieuwe favoriete huisversie en maakt gebruik van een heerlijke, mooie escarole.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe; koken, roeren, tot bubbelen en zinderende, ongeveer 20 seconden. Giet in kippenbouillon.Breng aan de kook en kook tot het wordt verminderd met de helft, 6 tot 8 minuten. Strooi in rode peper vlokken.
-
Roer de bonen erdoor; breng aan de kook en kook tot je de toppen van de bonen net onder de oppervlakte van de 6 tot 8 minuten kunt zien. Roer er oregano, citroenschil en ansjovisfilets in. Snijd voor 3 minuten.
-
Plaats escarole in bonenmengsel; zet het vuur laag en roer tot de escarole verwelkt, ongeveer 5 minuten. Breng een seizoen met zout en peper naar smaak; garneer met rode pepervlokken en extra vergine olijfolie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minWereldkeukenkaas, kaas, suiker, eieren, vanille, maïzena, meel, boter, zure room, citroen geperst, kersen taart vullen,Italiaanse cheesecake koekjes
-
40 minWereldkeukenmeel, olie-, ui, poblano chili, paprika, teentjes knoflook, bonen, maïs, oregano, zout, enchilada saus, kaas, zure room, queso fresco, koriander, pepersaus,veggie pizzadillas
-
40 minWereldkeukenpizza deeg, pepervlokken, krabvlees kraakbeen, gevierendeeld artisjok water, olie-, knoflook, kaas, kaas,krab-artisjok pizza
-
60 minWereldkeukenrijst, kokosmelk, water, gember, gember, zout, baai, rijst, , eieren, komkommer, olie-, pinda's, ansjovis, saus, olie-, ui, teentjes knoflook, sjalotten, chili plakken, ansjovis, zout, suiker, tamarinde sap,maleisische nasi lemak
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig