Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kinza
John en de bonen van de chef-kok
Bonen en groenten hebben het allemaal: het is heel gemakkelijk en goedkoop om te maken; het is zeer voedzaam; het is soulvol en geruststellend; en het kan worden geserveerd als hoofdgerecht, bijgerecht, soep, groentestoofpot of mijn persoonlijke favoriet - als aperitief. Dit is mijn nieuwe favoriete huisversie en maakt gebruik van een heerlijke, mooie escarole.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe; koken, roeren, tot bubbelen en zinderende, ongeveer 20 seconden. Giet in kippenbouillon.Breng aan de kook en kook tot het wordt verminderd met de helft, 6 tot 8 minuten. Strooi in rode peper vlokken.
-
Roer de bonen erdoor; breng aan de kook en kook tot je de toppen van de bonen net onder de oppervlakte van de 6 tot 8 minuten kunt zien. Roer er oregano, citroenschil en ansjovisfilets in. Snijd voor 3 minuten.
-
Plaats escarole in bonenmengsel; zet het vuur laag en roer tot de escarole verwelkt, ongeveer 5 minuten. Breng een seizoen met zout en peper naar smaak; garneer met rode pepervlokken en extra vergine olijfolie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
548 minWereldkeukenbouillon, sojasaus, citroensap, oregano, tijm, knoflook, tempeh, tarwe pitas, Himalayazout, peper, tzatziki, komkommers, Zijde tofu, dille, knoflook, zout peper, tomaten, ui,tempehgyros -
60 minWereldkeukenspek, ui, teentjes knoflook, komijn, oregano, peper, kaas, zure room, pizza deeg gebak, kaas, kaas, jalapeno pepers in, peterselie vlokken,jan's jalapeno popper pizza -
45 minWereldkeukenzout peper, pasta, courgette bloesems, olie-, teentjes knoflook, peterselie, saffraan, maïsmeel, kaas, zout peper,pasta ai fiori di zucca (pasta met courgette bloesem) -
45 minWereldkeukennoedel, rundvlees, ui, pasta saus, knoflook poeder, basilicum, peterselie, bieslook, oregano, nootmuskaat, kaas, kaas,vlezige lasagna-roll-ups
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig