Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kinza
John en de bonen van de chef-kok
Bonen en groenten hebben het allemaal: het is heel gemakkelijk en goedkoop om te maken; het is zeer voedzaam; het is soulvol en geruststellend; en het kan worden geserveerd als hoofdgerecht, bijgerecht, soep, groentestoofpot of mijn persoonlijke favoriet - als aperitief. Dit is mijn nieuwe favoriete huisversie en maakt gebruik van een heerlijke, mooie escarole.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe; koken, roeren, tot bubbelen en zinderende, ongeveer 20 seconden. Giet in kippenbouillon.Breng aan de kook en kook tot het wordt verminderd met de helft, 6 tot 8 minuten. Strooi in rode peper vlokken.
-
Roer de bonen erdoor; breng aan de kook en kook tot je de toppen van de bonen net onder de oppervlakte van de 6 tot 8 minuten kunt zien. Roer er oregano, citroenschil en ansjovisfilets in. Snijd voor 3 minuten.
-
Plaats escarole in bonenmengsel; zet het vuur laag en roer tot de escarole verwelkt, ongeveer 5 minuten. Breng een seizoen met zout en peper naar smaak; garneer met rode pepervlokken en extra vergine olijfolie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minWereldkeukenvlinderdas pasta, olie-, worst in, paprika, ui, tomaten, bouillon, kruiderij,strikjes en Italiaanse worst
-
260 minWereldkeukenaardappelen, kerrie poeder, meel, Chili poeder, pepervlokken, Cayenne peper, paprika, paprika, ui, kokoscreme, water, wortels, erwten, koriander,heerlijke indische kokos vegetarische kerrie in de slowcooker
-
55 minWereldkeukenwater, rijst, garnaal, gember, Cayenne peper, teentje knoflook, Sesam zaden, peper, olie-, paprika, ui, teriyaki-saus, suiker, maïzena, bouillon, zout,sesamgarnalen roerbakken
-
60 minWereldkeukenoestersaus, olie-, sherry, sojasaus, suiker, maïzena, biefstuk, olie-, gemberwortel, teentje knoflook verbrijzeld, broccoli in roosjes,restaurant stijl rundvlees en broccoli
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig