Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kinza
John en de bonen van de chef-kok
Bonen en groenten hebben het allemaal: het is heel gemakkelijk en goedkoop om te maken; het is zeer voedzaam; het is soulvol en geruststellend; en het kan worden geserveerd als hoofdgerecht, bijgerecht, soep, groentestoofpot of mijn persoonlijke favoriet - als aperitief. Dit is mijn nieuwe favoriete huisversie en maakt gebruik van een heerlijke, mooie escarole.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 2 eetlepels olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe; koken, roeren, tot bubbelen en zinderende, ongeveer 20 seconden. Giet in kippenbouillon.Breng aan de kook en kook tot het wordt verminderd met de helft, 6 tot 8 minuten. Strooi in rode peper vlokken.
-
Roer de bonen erdoor; breng aan de kook en kook tot je de toppen van de bonen net onder de oppervlakte van de 6 tot 8 minuten kunt zien. Roer er oregano, citroenschil en ansjovisfilets in. Snijd voor 3 minuten.
-
Plaats escarole in bonenmengsel; zet het vuur laag en roer tot de escarole verwelkt, ongeveer 5 minuten. Breng een seizoen met zout en peper naar smaak; garneer met rode pepervlokken en extra vergine olijfolie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minWereldkeukenkool, kool, ui, koriander, zure room, limoen sap verdeeld, honing, Chipotle, Cayenne peper, zout, peper, guacamole, avocado's, Jalapeno peper, ui, sriracha-saus, zout, suiker, paprika poeder, oregano, knoflook poeder, zout, komijn, chili peper, tilapia-filets, olie-,zwartgeblakerde tilapia vistaco's -
130 minWereldkeukenlinzen, linzen, water, kurkuma, olie-, ui, tomaten, kruidnagel, kerrie poeder, komijn, zout, peper, kruidnagel, pompoen, aardappelen, wortels, spinazie, appel,pompoencurry met linzen en appels -
35 minWereldkeukenmeel, maïsmeel, suiker, poeder, melk, olie-, ei, kaas, bonen, mayonaise, kaas, bonen, hoofdsla, tomaten,taco taart pizza -
30 minWereldkeukencitroensap, wijn, citroensap, room, boter, zout peper, kippenborst helften bonsde dikte, pasta, kippenborst helften bonsde dikte, olie-, boter, meel, zout peper, spek, paddestoel, artisjok, kappertjes, peterselie,geweldige Italiaanse citroenboterkip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig