Joyce's muesli

Name: joyce's muesli
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 16
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1 liter met opgerolde haver; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met tarwekiemen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met lijnzaadmeel; Een kopje met een inhoud van 130 ml met in plakjes gesneden amandelen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met walnoten; 1 theelepel gemalen kaneel; 5 eetlepels ongezoete appelmoes; 2 eetlepels agave nectar; 3 soeplepels (lege) suikervrije pannekoekstroop

Dit is een recept op basis van granen, versterkt met tarwekiemen en lijnzaad dat nog steeds goed smaakt.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 120 graden (120 graden Celsius). Vet een bakplaat in.
Meng haver, tarwekiemen, lijnzaadschroot, amandelen, walnoten en kaneel samen in een grote kom. Wikkel appelmoes, agavesiroop en pannekoekstroop samen in een aparte kom; besprenkel het havermoutmengsel en roer tot het gelijkmatig is bedekt. Verspreid het havermoutmengsel op de voorbereide bakplaat.
Bak, roer om de 20 minuten, in de voorverwarmde oven tot ze goudbruin zijn, ongeveer 45 minuten; volledig afkoelen voordat het in een luchtdichte verpakking wordt bewaard.