Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kalkoen taco soep
 
 
8 PortiesPTM65 min

Kalkoen taco soep


Soothing Mexica-thema soep die kan worden genoten als een lichte maaltijd of met garnituren die het meer zondig kunnen maken. Vrijwel.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en roer de gemalen kalkoen erdoor. Roer en roer tot de kalkoen kruimelig, gelijkmatig bruin en niet meer roze is. Breng kalkoen over naar een kom; opzij zetten.
  2. In dezelfde koekenpan, roer de ui erdoor; kook en roer tot de ui bijna doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg de wortels en selderij toe. Blijf koken en roer tot ze zacht zijn, ongeveer 8 minuten langer.
  3. Roer de maïs, knoflook, taco-kruiden, komijn, chilipoeder, gedroogde oregano en ongeveer 60 liter koriander samen met de gekookte kalkoen. Kook en roer tot het geurig is, ongeveer 2 minuten.
  4. Meng de tomaten, bruine bonen, groene peper, olijven, kippenbouillon, water en limoensap erdoor. Breng een laagje zout en zwarte peper aan. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 20 minuten sudderen. helften en garneer met de resterende koriander voor het serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407