Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
VANCGIRL2
Kalkoenworst met kool en gerst
Een gezonde low GI-versie van het heerlijke en zeer Poolse worst- en kooldiner. Zorg ervoor dat je goede kalkoenworst gebruikt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een diepe antikleef koekepan, verwarm de olie op middelhoog vuur. Voeg worst en bruin aan alle kanten toe, ongeveer 5 minuten. Voeg kool, ui, knoflook en komijnzaad toe; koken, roeren, tot kool iets is verwelkt, ongeveer 3 minuten.
-
Klop in een kom de bouillon, azijn en mosterd. Voeg toe aan de braadpan samen met gerst; roer. Laat sudderen; dek af en kook, roer af en toe en voeg meer water toe als het te droog is, gedurende 40 minuten of tot gerst zacht is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
115 minOne Dish Mealaardappelen, creme maïs, Boterpunt hier, zout, peper, melk hoeveelheid hoeken, varkenskoteletten,gegratineerde aardappelen, maïs- en varkenskotelet
-
15 minOne Dish Mealtomaten, paprika, teentje knoflook, kruiden gebruikt bieslook peterselie dille basilicum tijm dragon, olie-, citroen, rundvlees voorraad, ui, komkommer best, paprika poeder, peterselie, croutons,mijn favoriete gazpacho-soep
-
50 minOne Dish Mealselderij ribben, paddestoel, peper, ui, boter, meel, zout, peper, melk, baai sint-jakobsschelp, brood, boter, kaas,mini-sint-jakobsschelpen
-
70 minOne Dish Mealvarkensvlees benen varkensvlees shankssalted, bonen, bouillon, peper, salie, knoflook poeder, baai verwijderen na, soda en ingrediënt verwijderen van gas, suiker, ui, peper, selderij, spek,scrumptous en eenvoudige ham en bonesoep (geen gas)
Ik vond het geweldig