Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Ken groene sperziebonen
 
 
4 PortiesPTM20 min

Ken groene sperziebonen


Een geweldige manier om snijbonen te maken .. zoals ze doen in Chinese restaurants ... alleen beter! Ook goed met asperges of broccoli.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de pinda-olie in een wok of een koekenpan met hoge kanten op middelhoog vuur tot bijna roken; voeg de sperziebonen toe.
  2. Snel koken en de bonen in de hete olie roeren tot ze heldergroen zijn en bruine vlekken beginnen te vertonen, ongeveer 2 minuten.
  3. Haal de bonen in een kom.Drain alles behalve 2 eetlepels olie uit de pan en keer terug om te verwarmen.
  4. Kook en roer de gember en knoflook in de olie totdat ze bruin zijn geworden, ongeveer 2 minuten.
  5. Draai de sperziebonen terug in de wok; voeg de donkere sojasaus, suiker en zwarte peper toe.Kook tot het warm is; ongeveer 30 extra seconden..


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407