Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Luette Davis Drumheller Kanas
Kikkererwten broccoli braadpan
Van "Vegan met een Vengance". Een eenvoudige braadpan die kan worden aangepast met kruiden, veganistische kaas, enz., Om hem smaakvoller te maken ...
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 (454 gram) blikken kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
- 1 grote ui, in vieren gesneden en in dunne plakjes gesneden
-
3 grote worteltjes, geraspt (ongeveer
Een kom met een inhoud van1/2 liter inhoud)
- 1 kop broccoli, in kleine roosjes gesneden (ongeveer 1 liter)
- 2 eetlepels bieslook, in dunne plakjes gesneden
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350.
-
Meng de kikkererwten in grote kom goed met een aardappelstamper of een stevige vork; het duurt ongeveer 2 minuten om de juiste consistentie te krijgen. Voeg groenten toe en meng goed. Voeg de broodkruimels toe en mix, voeg dan de olie toe en meng opnieuw. Voeg ten slotte de plantaardige bouillon en zout toe, meng nog een laatste keer. Overdracht van alle ingrediënten naar een braadpan van 9 x 13 (glas of keramiek is het beste). Duw het mengsel stevig in de braadpan. Bedek met folie en bak 45 minuten.Onderdek en bak nog 15 minuten.Zorg dat het warm is op de dag dat je het kookt, maar het smaakt ook goed koud.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minKikkererwten / Garbanzosolie-, ui, teentjes knoflook, komijn, koriander, paprika poeder, tomaten, tomaten, kikkererwten gebruikt, peterselie, zout peper,pikante tomaat kikkererwten stoofpot
-
105 minKikkererwten / Garbanzospaprika, courgette, ui, venkel bollen lamp, abrikozen bij voorkeur, teentjes knoflook, olie-, gember, kaneel, komijn, paprika poeder, zeezout, peper, kikkererwten, basilicum, filodeeg zie, olie-, amandelen,Marokkaanse phyllo-rollen
-
15 minKikkererwten / Garbanzoskikkererwten, olie-, mosterd-, tomaten, kerrie poeder, Sesam zaden, zeezout, koriander poeder, kurkuma,smakelijke kikkererwten
-
25 minKikkererwten / Garbanzoskippenbouillon, olie-, ui, teentjes knoflook, kikkererwten, Chili, boerenkool, chorizo worst,kikkererwtensoep met geraspte boerenkool en chorizo
Ik vond het geweldig