Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Susanf
Kip chili bakken
De onverwachte mix van curry en zuidwestelijke smaken in dit gerecht levert een heerlijk andere smaak op. Let op voor het observeren van het gewicht: probeer alle vetvrije, natriumarme versies van de vermelde ingrediënten te gebruiken om het vetgehalte en de calorische inhoud te verlagen. oude Southern Living-receptknipsel (circa 1980).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bruine rijst bevat, ongekookt
- 3/8 liter kant-en-klaar vetvrije kippenbouillon
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte gekookte kipfilets
- 1 (340 gram) pot milde salsa (1,5 c.)
- 1 kan crème van kippensoep crème, onverdund
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bevroren hele korrel maïs bevat, ontdooid
-
Een kop met een inhoud van130 ml met fijngesnipperde ui
Bereiding
-
Combineer rijst en kippenbouillon in een pan.
-
Aan de kook brengen.
-
Dek af, zet het vuur lager en laat 50 minuten of tot het vocht is geabsorbeerd.
-
Meng de kip en de overige ingrediënten in een grote kom.
-
Roer rijst erdoor.
-
Lepel in een braadpan van 2 liter die bedekt is met een plantaardige spray.
-
Bak op 350 * gedurende 30 minuten of tot bubbels.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minOne Dish Mealkaas, olie-, Alfredo saus, erwten, pimientos, kaas,kip pierogies alfredo -
55 minOne Dish Mealkip, spinazie, ui, knoflook verdeeld poeder, paddestoel, boter, kaas,gezonde kippenbraadpan -
35 minOne Dish Mealkippenborsten, olie-, ui, selderij, walnoten, citroensap, sojasaus, paddestoel, sneeuw erwt, rijst,kip walnoot bak (roerbak) -
85 minOne Dish Mealkip, meel, olie-, teentjes knoflook, ui, tomaten, tomaten, pepers in, zout, oregano, paddestoel,makkelijke kippencacciatore
Ik vond het geweldig