Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kip met zwarte bonen
 
 
6 PortiesPTM55 min

Kip met zwarte bonen


Hier is een Maleisisch huisgemaakt gerecht dat gemakkelijk te volgen is. Het is een gerecht dat veel wordt genoten in Maleisische Chinese huishoudens.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop de lichte sojasaus, maïszetmeel, 1 theelepel suiker en peper samen in een grote glazen of keramische kom. Voeg de kipfilet toe en meng tot gelijkmatige vacht. Bedek de kom met plasticfolie en marineer 10 minuten in de koelkast.
  2. Verhit het water in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot het kookt. Roer snel de kip erdoor en kook 3 tot 4 minuten.Koken wordt niet gaar. Voer het water af en plaats de kip op een bord. Opzij zetten. in de koekenpan en verwarm de plantaardige olie op een middelhoog vuur. Kook en roer de gember en knoflook tot geurig. Roer de kip, zwarte bonen en 1 eetlepel suiker door elkaar.Kook de kipfilets tot ze niet langer roze zijn in het midden.Houd in de oven rode en groene paprika's, groene uien, wortels, oestersaus en dikke sojasaus. Kook en roer gedurende 1 minuut.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407