Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Alison C. NJ
Kiparm met weinig calorieën
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel plantaardige olie
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met appels, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met bleekselderij, gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met ui, gehakt
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 1 eetlepel kerriepoeder
- 1/2 theelepel gemalen kaneel
- 1/4 theelepel gemalen gember
- 1/4 theelepel witte peper
- 1/8 theelepel zout
- 2 eetlepels maizena
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte kip bevat, in blokjes
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte kip bevat, in blokjes
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rozijnen bevat
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter die gekookte langkorrelige rijst bevat
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote koekepan met anti-aanbaklaag op een middelhoog vuur tot deze heet is. Voeg de appel en de volgende 8 ingrediënten toe. Kook 5 minuten, onder voortdurend roeren.
-
Meng het maizena en de kippenbouillon en roer tot een gladde massa. Voeg toe aan het appelmengsel. Roer de gekookte kip en rozijnen erdoor.
-
Aan de kook brengen; verlaag de hitte tot medium, blijf constant roeren tot ze dikker worden. Serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minCurriesolie-, ui, zout, kurkuma, Chili poeder, paprika poeder, olie-, kerrie, mosterd-, kaneel, limoensap,sri lankan ala badun (aardappelen en uien)
-
60 minCurriesboter, ui, teentje knoflook, gember, curry Yeo's Maleisische poeder, meel, bouillon, bier, appel, mangochutney, tomaten, honing, citroen, slagroom, garnalen, zout,kip of garnalen javanese biercurry
-
140 minCurrieskippendij, spinazie, paddestoel, water, ui, knoflook, zout, kerrie poeder, Cayenne peper, olie-, suiker,kip en spinazie curry
-
100 minCurriesbonen, ui, ui, gember, korianderzaad, chilipepers, chilipepers, komijnzaad, kurkuma, peperkorrels, kaneel, ghee, mangopowder, zout, water,bruine bonen chili, indische stijl (rajma in masala)
Ik vond het geweldig