Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Alison C. NJ
Kiparm met weinig calorieën
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel plantaardige olie
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met appels, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met bleekselderij, gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met ui, gehakt
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 1 eetlepel kerriepoeder
- 1/2 theelepel gemalen kaneel
- 1/4 theelepel gemalen gember
- 1/4 theelepel witte peper
- 1/8 theelepel zout
- 2 eetlepels maizena
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte kip bevat, in blokjes
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte kip bevat, in blokjes
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rozijnen bevat
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter die gekookte langkorrelige rijst bevat
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote koekepan met anti-aanbaklaag op een middelhoog vuur tot deze heet is. Voeg de appel en de volgende 8 ingrediënten toe. Kook 5 minuten, onder voortdurend roeren.
-
Meng het maizena en de kippenbouillon en roer tot een gladde massa. Voeg toe aan het appelmengsel. Roer de gekookte kip en rozijnen erdoor.
-
Aan de kook brengen; verlaag de hitte tot medium, blijf constant roeren tot ze dikker worden. Serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minCurriespaddestoel, ui, paddestoel, kerrie poeder, kip geweldige manier restjes, rijst,kleine oma's eenvoudige curry
-
140 minCurriesolie-, lamsschachten, ui, currypasta Rogan Josh, tomaten, rundvlees voorraad, koriander serveren, yoghurt serveren,Indiase stijl curried lamsschenkel
-
20 minCurriesolie-, tomaten, teentje knoflook, peterselie vlokken, kerrie poeder, paprika poeder, pepervlokken, komijn, spaghetti pompoen,sardines en tomaten boven spaghetti squash
-
90 minCurrieskippen, curry Curry Currypoeder, ui, teentjes knoflook, peper chili saus sambal ulek, zout, bouillon, kokosmelk vond Spaanse markten, olie-, limoensap, limoensap, koriander wassen stengels verwijderen,Maleisische kip met kerriesaus
Ik vond het geweldig