Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Purpley
Kitchari - Indiase gekruide rijst
Volgens Ayurveda is dit een van de meest voedzame en gemakkelijkst te verteren voedingsmiddelen, perfect voor detox.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel de rijst en de mungbonen schoon totdat het water helder is.
-
In een pan op middelhoog vuur, verwarm de ghee en voeg de mosterdzaadjes en komijnzaad toe. Roer even door tot de zaadjes opkomen.
-
Voeg de rijst, de mungbonen, de kurkuma en het zout toe en roer tot alles goed gemengd is met de kruiden.
-
Voeg het water toe en breng aan de kook.Lijst gedurende 5 minuten, onbedekt, af en toe strings.
-
Zet het vuur laag en dek af, laat het deksel op een kier staan. Kook tot ze zacht zijn, ongeveer 20-25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minPasta, rijst en granenrijst, bonen, ghee, komijnzaad, mosterd-, kurkuma, zout, water,Kitchari - Indiase gekruide rijst
-
13 minPasta, rijst en graneneieren larga, zout, water, meel,Slowaakse eibollen
-
70 minPasta, rijst en granenui, boter, aardappelen, kaas, spek, zout, meel, zout, ei, water, aardappelen, boter,glutenvrije cheddar bacon perogies
-
7 minPasta, rijst en granenpasta, boter, melkcreme, teentjes knoflook, zure room, kaas, zout, peper, peterselie,nat's fettuccine alfredo
Ik vond het geweldig