Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minGrainsboter, ui, zout, brood, selderij, pluimvee kruiden, peterselie, peper,geweldige broodvulling -
25 minGrainsboter, suiker, suiker, eieren, meel, zout, soda-, poeder, vanille, haver, chocolade, rozijnen,jills cowboykoekjes -
25 minGrainsboter, sjalot sjalotten, kippenbouillon bij voorkeur, zout, peper, couscous, pijnboompitten pignolis, bes, peterselie,couscous met pijnboompitten (blootsvoets contessa) -
85 minGrainsolie-, ui, paprika, wortels, komijn, rundvlees, tomaten, water, Chipotle, Chipotle, oregano, zout peper, bonen, bonen, bonen,drie bonen en rundvlees chili (licht)
Ik vond het geweldig