Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
7 minGrainspaprika poeder, knoflook poeder, popcorn, boter Vegan koopt sojaboter, saus, zout, peper,pittige popcornkruiden -
14 minGrainswater, maggi plantaardig stockpoeder, couscous, boter, peterselie, citroen,couscous van citroen en peterselie -
40 minGrainsolie-, ui, teentjes knoflook, kurkuma, komijnpoeder, quinoa, limoen serveren, amandelen, aalbessen, koriander, limoen serveren,Marokkaanse stijl quinoa -
40 minGrainsui, teentjes knoflook, Cayenne peper, paprika poeder, groentebouillon, tarwe Frik, tomaten, peterselie koriander, munt, kikkererwten, citroen,chorba frik
Ik vond het geweldig