Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
110 minBijgerechtboter, ui, gerst, pijnboompitten, ui, paddestoel, peterselie, zout, peper, bouillon,gerst bakken -
45 minBijgerechtolie-, ui, paprika, paprika, paprika, teentjes knoflook, quinoa, bouillon, tomaten, tomaten, kruiderij,mediterrane quinoa -
25 minBijgerechtquinoa, bouillon, basilicum pesto, tomaten, zout peper,pesto quinoa -
48 minBijgerechtolie-, sjalotten, teentje knoflook, spek, boekweitgrutten, kippenbouillon, peterselie, zout peper,boekweit en bacon bijgerecht
Ik vond het geweldig