Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minGrainsolie-, Israëlische couscous, bouillon, peterselie, dragon, rosmarijn, citroensap, zout, peper,gekruide Israëlische couscous -
35 minGrainsmeel, poeder, zout zout, boter, peper, peterselie, ui, tijm, ei, melk,jennifer's kruidenknoedels -
30 minBijgerechtwater, boter, 5 kruiden, gember, peper, bouillon, quinoa,de speciale rode quinoa van suzy -
25 minGrainsBulgaarse tarwe tarwe, tomaten, peterselie, ui, van munt, olie-, citroenen, zout, peper,tabule (arabische salade) - tabbouleh
Ik vond het geweldig