Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBijgerechtwater, boter, 5 kruiden, gember, peper, bouillon, quinoa,de speciale rode quinoa van suzy -
11 minGrainssprite, zout, water, raki water, citroensap, poeder, meel, olie-, siroop,tiganites: Griekse pannekoeken / beignets -
25 minGrainsquinoa, kippenbouillon, olie-, ui, teentjes knoflook, wortel, zout, peper, kardemom, salie, pijnboompitten, rozijnen,quinoa pilaf met kardemom en salie -
150 minGrainsposole, water, kippenbasis, knoflook, oregano, varkensvlees, zout, Chili poeder, water, knoflook, zout,de posole van charles
Ik vond het geweldig