Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minGrainsolie-, teentjes knoflook, sjalotten, groentebouillon kip, polenta maïsmeel, kaas, room, zout peper, boter, kruid basilicum tijm rozemarijn,zachte polenta met geroosterde kruiden -
105 minGrainspaddestoel, ui, boter, olie-, gerst, bouillon, zout, peper,gerst met champignons (Schotland) -
35 minGrainscouscous, water, Dadels in, groentebouillon, bonen, limoensap, citroensap, Chili poeder, kardemom, paprika poeder, teentje knoflook, ui, olie-, zout peper, brood, meel, olie-,chili en limoen veggie-burger -
25 minGrainsboter, suiker, suiker, eieren, meel, zout, soda-, poeder, vanille, haver, chocolade, rozijnen,jills cowboykoekjes
Ik vond het geweldig