Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGrainsrundvlees, selderij zout, teentjes knoflook, ui, olie-, pepers, tomaten, selderij zout, komijn, Chili poeder, peper, maïspap, kaas,rundvlees en hominy -
35 minGrainsbrood, kaas, boter, knoflook, ui, maanzaad,bloomin 'ui brood -
50 minGrainsrijst, Tarwebessen, bessen, water, voorraad,gemengde granen -
60 minGrainsolie-, ui, selderij, teentje knoflook, kaneel, piment, bulgur, bouillon, baai, zout, veenbessen, sinaasappelsap, hazelnoten, peterselie, peper,bulgurvulling met gedroogde veenbessen en hazelnoten
Ik vond het geweldig