Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minSaladeSalade, suiker, tarwe bessen winter, erwten, ui, radijs, Dressing, citroensap, mosterd-, zout, suiker, olie-, dille,tarwe bessen salade met erwten, radijs en dille -
20 minGrainsboter, taco kruiden, Corn Chex,knapperige taco mix -
795 minSaladefarro, asperge, tomaten, walnoten, veenbessen, peterselie, bieslook, balsamico azijn, kaas,farrosalade met asperges en parmezaanse kaas -
80 minGrainsgerst, linzen, water, ui, olie-, munt, kurkuma, peper,Iraanse gerst soep
Ik vond het geweldig