Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JerJer
Knoflook quinoa
Quinoa is een zeer eiwitrijk graan dat in de Andes-gebergten van Bolivia en Peru is ontstaan als hoofdvoedsel van de Inca's. Het is glutenvrij en rijk aan L-lysine, fosfor, calcium, ijzer, B-vitamines en vitamine-EA maar nog niet geprobeerd recept ingediend voor Zaar World Tour II.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in 2-3 minuten in olijfolie; voeg knoflook toe en blijf nog eens 30 seconden sauteren.
-
Voeg quinoa, water en zout toe om te pannen; breng aan de kook, zet het vuur lager en dek af en laat 15 minuten sudderen totdat de vloeistof is opgenomen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minGrainsfarro, erwten, zout, peper, watermeloen, peterselie grof, kaas,zomer erwt, watermeloen en farrosalade -
20 minGrainsei, Chili poeder, komijn, knoflook poeder, zout, peper pepersaus, Cheerios havergraan Reg, spray anti-aanbak,zesty cheerios-dieet snack -
60 minGrainspaprika, polenta maïsmeel, knoflook zout, water, zout, knoflook zout, peper, slagroom, anaheim chilies kopen chilipepers, koriander, kaas, kaas, koriander,gevulde rode paprika met kaasachtige polenta en groene chilipepers -
41 minGrainsboter, ui, zout, pepervlokken, tomaten, teentje knoflook, bouillon, Chipotle, maïsmeel, kaas,rokerige, romige polenta met zongedroogde tomaten
Ik vond het geweldig