Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mayoung22
Kokoskerrie met bloemkool, worteltjes en kikkererwten
Maak en deel deze Coconut Curry met bloemkool, wortelen en kikkererwten recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels kokosnoot (of je favoriete bakolie) of 3 eetlepels druivenpitolie (of je favoriete bakolie)
- 4 -5 grote wortels, geschild en in dunne plakjes diagonaal gesneden
- 1 middelgrote ui, in blokjes gesneden
- 2,5 grote bloemkool, bijgesneden en in centimeters roosjes gesneden
- 1 eetlepel plus 2 theel. Jouw favoriete currypoeder of 1 eetlepel currypasta
- 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken (of naar smaak, als je kerriepoeder wat kick nodig heeft)
Bereiding
-
Verhit in een grote koekenpan de olie tot middelhoog vuur. Voeg gesneden wortelen, uien en bloemkoolstukjes toe; bak, vaak roerend, tot de uien doorschijnend worden.
-
Roer in kerriepoeder en geplette rode paprikavlokken (indien gebruikt), en kook gedurende 1 minuut. Voeg bouillon, kikkererwten en zout toe; breng aan de kook, zet vervolgens het vuur laag tot medium laag, dek af en laat ongeveer 5 minuten sudderen.
-
Voeg kokosmelk en limoenschil/sap toe. Laat het een paar minuten pruttelen. Doe het in mint.
-
Serveer op hete rijst met yoghurt bovenop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOne Dish Mealrundvlees, ui, water, salsa, maïs, tomaten, rijst, erwten,naar huis rundvlees koekepan -
65 minOne Dish Mealolie-, achiote zaden, kip in, ui, teentjes knoflook, peper, peper, peper, kappertjes, rijst, korianderpeterselie, basilicum in, bouillon, olijven, baai, zout peper, erwten, pimiento, asperge,gourmet arroz con pollo -
60 minOne Dish Mealroom kippensoep onverdund, melk, boter, kip, wortels, kaas, tater tots,kip tater bakken -
25 minOne Dish Mealkippenborst in, sinaasappelsap, maïszetmeel verdeeld, olie-, cashewnoten, kastanjes, peper, ui, gemberwortel, bouillon, natrium sojasaus, mandarijn sinaasappelsiroop, rijst,diabetische vriendelijke cashew kip
Ik vond het geweldig