Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jlynn79
Komkommer gierst boon salade met feta
Dit is een andere verfrissende lunchsalade die mijn zus en ik bedacht hebben om mee te nemen naar school. Het bevat gierst, bonen en komkommer en is dus erg gezond en geeft je veel kracht. De feta maakt een lekkere zoute toevoeging zonder teveel calorieën toe te voegen .
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel gierst af en voeg het toe aan een kleine sauspan met 250 ml water. Aan de kook brengen, 5 minuten laten sudderen en vervolgens nog 10 minuten al het resterende water opnemen.
-
Meng in een grote kom alle rest van de ingrediënten. Voeg de gierst toe en kruid op smaak met zout en peper.
-
Eet zowel warm als koud.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minEendluchtvaartmaatschappij eendenborsten met, Zout, eenden lever, peper, olie-, botten eend, kippenbouillon, , sjalot, teentje knoflook, quinoa, wijn, kersen, pijnboompitten, sinaasappels, dragon, eenden lever, waterkers, olie-, Zeezout,geroosterde eendenborst met vuile quinoa, pijnboompitten en gedroogde kersen
-
24 minGrainspaarden haver, meel, wortel, zout, suiker, olie-, water, suiker,sport en nevelige paardenkoekjes
-
50 minGrainsbouillon, olie-, ui, gerst gesorteerd, wijn, paddestoel, sjalotten, basilicum, zout peper, kaas,paddenstoelen gerst risotto
-
45 minGrainsmaisgrutten zoals, ui, knoflook tenen, boter, slagroom, maisgrutten zoals, kippenbouillon, plaats het water volgens de aanwijzingen van de noot, zout peper Cajun kruiden,zea's geroosterde maisgrutten
Ik vond het geweldig