Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Koolhydraatarme amandelkoekjes
 
 
16-18 PortiesPTM25 min

Koolhydraatarme amandelkoekjes


Tijdens de vakantie heeft mijn familie een lange traditie in het bakken van koekjesbakjes voor familie en vrienden. Dit jaar bevat mijn vriendin een vriend die door haar arts is geadviseerd haar inname van koolhydraten drastisch te verminderen. Ze wil haar niet uit de cirkel met koekjes laten. , Ik volgde dit recept op het web en heb het hier geplaatst voor anderen die geïnteresseerd zijn in koolhydraatarm bakken. Het resulterende koekje is een beetje kruimelig als een zandkoek met een zachte nootachtige smaak. Ik hou van de variatie, mijn eigen, van het toevoegen van de ei als het koekje meer bij elkaar houdt en een dun marsepeinachtig centrum heeft. Een beetje te rijk voor mijn magere smaakpapillen maar een zekere hit voor een koolhydraatarm dieet. Volgens het recept hebben deze ongeveer 2,7 g koolhydraten per koekje.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 300 ° F.
  2. Gebruik en meng de elektrische mixer gedurende een minuut. Voeg de resterende ingrediënten toe en mix ze door elkaar.
  3. Vorm het deeg in balletjes van walnoot en plaats dit op een niet ingevette bakplaat. De olie van de boter en amandelbloem smeert het vel in terwijl het koekje bakt.
  4. Bak gedurende 5 minuten. Duw lichtjes naar beneden met de vork en blijf vervolgens nog eens 18 minuten bakken. De koekjes kleuren niet bruin.
  5. Laat het 5 minuten afkoelen voordat u het verwijdert.
  6. Voor een meer feestelijke uitstraling kunt u een beetje gesmolten chocolade (uiteraard zonder suiker) besprenkelen.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden