Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Crazy Cook :)
Koolhydraatarme amandelkoekjes
Tijdens de vakantie heeft mijn familie een lange traditie in het bakken van koekjesbakjes voor familie en vrienden. Dit jaar bevat mijn vriendin een vriend die door haar arts is geadviseerd haar inname van koolhydraten drastisch te verminderen. Ze wil haar niet uit de cirkel met koekjes laten. , Ik volgde dit recept op het web en heb het hier geplaatst voor anderen die geïnteresseerd zijn in koolhydraatarm bakken. Het resulterende koekje is een beetje kruimelig als een zandkoek met een zachte nootachtige smaak. Ik hou van de variatie, mijn eigen, van het toevoegen van de ei als het koekje meer bij elkaar houdt en een dun marsepeinachtig centrum heeft. Een beetje te rijk voor mijn magere smaakpapillen maar een zekere hit voor een koolhydraatarm dieet. Volgens het recept hebben deze ongeveer 2,7 g koolhydraten per koekje.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met amandelmeel
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met Splenda Sugar Blend voor bakken
-
Een kopje met een inhoud van130 ml die verzachte boter bevat, vervang door welk ingrediënt (als je een koekje wilt dat iets gemakkelijker bij elkaar past vervang dan 2 eetlepels boter met 1 l)
- 0,5 theelepel zout (bij gebruik van gezouten boter, hier zout weglaten)
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 300 ° F.
-
Gebruik en meng de elektrische mixer gedurende een minuut. Voeg de resterende ingrediënten toe en mix ze door elkaar.
-
Vorm het deeg in balletjes van walnoot en plaats dit op een niet ingevette bakplaat. De olie van de boter en amandelbloem smeert het vel in terwijl het koekje bakt.
-
Bak gedurende 5 minuten. Duw lichtjes naar beneden met de vork en blijf vervolgens nog eens 18 minuten bakken. De koekjes kleuren niet bruin.
-
Laat het 5 minuten afkoelen voordat u het verwijdert.
-
Voor een meer feestelijke uitstraling kunt u een beetje gesmolten chocolade (uiteraard zonder suiker) besprenkelen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
170 minToetjeamandelspijs, suiker, ei, boter, suiker, suiker, ei, koffie, water, chocolade, kokosnoot boter,chocolade biskvi
-
28 minToetjesuiker, boter, ei, rozijnen, meel, havermout, ahornsiroop, soda-, zout, poeder, kaneel, gember poeder, nootmuskaat, vanille, oranje,havermout esdoorn cookies
-
45 minToetjemeel, suiker, boter, aalbessen, amandelen, eieren, rozenwater, foelie, gevallen,regentaatkoningentaarten voor het theekransje van jane austen
-
28 minToetjesuper vochtige cake gebruikt, lemonade concentrate put rest freezer you this one!, zure room, kaas, eiwitten, citroen, slagroom, limoncello, citroen,limoncelloecake
Ik vond het geweldig