Koolhydraatarme pizza muffins

Name: koolhydraatarme pizza muffins
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met amandelmeel; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met amandelmeel; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met amandelmeel; 2 eieren; Een kopje met een inhoud van 130 ml met Griekse yoghurt, vol vet; 60 liter olijfolie; 1 eetlepel knoflookpoeder; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met ingeblikte tomaat, in blokjes gesneden en goed gedraineerd; 1 eetlepel gedroogde basilicum; 1 theelepel gedroogde rozemarijn, geplet; 1/2 theelepel gedroogde tijm; 3 theelepels bakpoeder; Een kopje met een inhoud van 130 ml met parmezaanse kaas, geraspt

Dit is mijn variatie op een recept dat ik vond op de Low Carb Luxury-website. Deze muffins zijn een geweldige manier om van pizza te genieten als je een verlaagd koolhydraatarm dieet hebt en ze zijn erg voedzaam om op te starten. Ik heb de ingrediënten gewijzigd in maak het recept sneller door knoflookpoeder en tomaten in blik te gebruiken voor een gemakkelijker bereiding.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 325. Butter een 12 muffinpan.
Meng in de mengkom meel met bakpoeder. Opzij zetten.
Meng tomaten, knoflook en kruiden.
In afzonderlijke container eieren, yoghurt en olie kloppen.
Voeg kaas toe aan het bloemmengsel en voeg het eimengsel toe tot het een beslag vormt. Vouw in tomaten en kruiden en breng over in muffinvormpjes.
Bak 25-30 minuten of tot ze goudbruin zijn.
Laat muffins 5 minuten rusten, haal ze uit de blikken.
Heerlijk warm uit de oven met een soep als split pea of linze.

Blogs die misschien interessant zijn

wat zijn de natuurlijke manieren om galstenen kwijt te raken

gua sha wat u moet weten

gua sha voordelen en bijwerkingen

tien gezondheidsvoordelen van seks

wat is microneedling voordelen en gebruik

Ik vond het geweldig

Koolhydraatarme pizza muffins

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies