Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LARAL
Koriander limoen gegrilde tofu
Smaakvolle tofu, perfect voor grillen in de zomer. Dit is mijn absoluut favoriete manier om tofu te eten. De marinade is heerlijk en zeer smaakvol. Bewaar met gegrilde groenten of in een tortilla.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats het blok tofu op een bord en leg er nog een bord bovenop. Zet een gewicht van 1,3 tot 2,2 kilogram er bovenop (een container gevuld met water werkt goed). Druk 20 tot 30 minuten op de tofu, laat dan weglopen en gooi de opgehoopte hoeveelheid weg. . Schuif de tofu in de lengte in 4 dikke plakken of snij in blokjes en rijg aan spiesjes. Plaats tofu stukjes of spiesjes op een bord.
-
Klop het limoensap, olijfolie, koriander, knoflook, chilipoeder, cayennepeper, zout en zwarte peper in een kom. Bedek de tofu met de marinade. Bedek de schaal met plasticfolie en marineer tofu in de koelkast voor 2 uren of 's nachts.
-
Verwarm een buitengrill voor op middelhoog vuur en smeer het rooster licht in. Gril de tofu tot hij bijna zwart is geworden en poets af en toe met de marinade, ongeveer 10 tot 15 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minElke dag kokenolie-, aardappelen, zout, ui, teentje knoflook, asperge, water, quinoa, cashewnoten,quinoa schaal
-
35 minElke dag kokengeitenmelk, ui, zout, azijn,snelle geitenkaas
-
25 minElke dag kokenolie-, ui, tofu, olijven, teentjes knoflook, voedingsgist, tamari-sojasaus,anna's gecodeerde tofu
-
50 minElke dag kokenolie-, ui, linzen, rijst, zout peper, yoghurt,linzen en rijst met gebakken uien (mujadarrah)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig