Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kortere weg rundvlees noedelkom
 
 
4 PortiesPTM39 min

Kortere weg rundvlees noedelkom


Aziatisch geïnspireerde smaak van een combinatie van sesamdressing en teriyaki-saus. Gebruik rundvlees, kip of varkenshaas.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook.Kook linguine tot het stevig aanvoelt, ongeveer 9 minuten. Voeg broccoli en wortels toe; kook tot linguine zacht is, ongeveer 2 minuten meer. Afvoer.
  2. Verhit olie in een grote koekepan of wok met anti-aanbaklaag. Biefstukplakken toevoegen; kook en roer tot het aan alle kanten bruin is, ongeveer 4 minuten. Roer de sesamdressing en de teriyaki-saus erdoor. Kook tot de saus verdikt is, ongeveer 2 minuten.
  3. Roer linguine, broccoli en wortels door de saus. Verhoog de hitte naar hoog en bak tot de noedels lichtjes bruin zijn, 2 tot 3 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden