Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jenny Sook
Kumquat's pittige oosterse roerbak
Mijn eigen uitvinding van enkele jaren geleden (of misschien een combinatie van andere recepten van het Aziatische type die ik eerder had gezien), nauwkeurig getest en doorgelicht. Ik vind de saus fantastisch; het past bij mijn smaak, want het is niet zo zoet als sommige Chinese restaurant sauzen en is waarschijnlijk veel gezonder, maar het is nog steeds pittig en intens van smaak. Als je een toegewijde carnivoor hebt voor een partner, of als je er een bent, kun je de echte vervangen vlees voor de tarwegluten. Ik heb het ook gehaald met tofu en vleesvervangers op basis van soja.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels sojasaus
- 3 eetlepels sherrywijn
- 2 eetlepels hoisinsaus (Lee Kum Kee merk aanbevolen)
- 1 eetlepel chili saus met knoflook
- 1 theelepeltje arrowroot (of 2 1/2 theelepels maïszetmeel)
- 1/4 liter plantaardige bouillon
- 1 theelepel sesamolie
- 1 theelepel sesamolie
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met wortel, gepeld en diagonaal gesneden (ongeveer 2)
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met daarin suikerbieterwten, getrimd
- 1 kleine rode paprika, in kleine reepjes gesneden
- 1 kleine ui, gehakt
- 227 gram gekookt rundvlees of 227 gram gekookte kip, in reepjes gesneden
- 3 -4 lente-uitjes, in plakjes
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die rijst bevat
- 1/4 liter plantaardige bouillon
- 1/4 liter water
Bereiding
-
Stel groenten samen. Breng ondertussen bouillon en water aan de kook, voeg rijst en deksel toe. Zet het vuur laag en laat het 20 minuten sudderen (of volg de instructies op de doos, laat zout en boter weg).
-
Meng de ingrediënten van de saus in een kleine kom.
-
In medium wok of grote koekenpan, verwarm plantaardige en sesamolie onder medium-hoge stand. Voeg wortels toe en roerbak 1-2 minuten. Voeg de erwten toe en roerbak 1-2 minuten. Voeg peper en ui toe (tegelijkertijd ) en roerbak 1-2 minuten. Voeg vleesvervanger of vlees toe en roerbak 1-2 minuten.
-
Giet de saus over het groentemengsel. Verwarm tot het kookpunt terwijl u roert en laat onder een laag vuur sudderen totdat de groenten knapperig zijn (ongeveer 1-2 minuten of langer).
-
Schep over hete rijst, besprenkel met lente-uitjes en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minGlutenvrijPeppers, ui, pompoen winterboter, Waterkraan drinken, Knoflook, koriander avocado, Specerijen komijnzaad, zout, olie-, Specerijen komijnzaad, Specerijen chilipoeder, linzen, bonen, bonen, tomaten,Slow-fornuis vegan linze chili
-
120 minOne Dish Mealrundvlees schnitzels, ui, olie-, paprika poeder, paprika poeder, zout, peper, wijn, water, tijm, meel, Karwijzaad, zure room,Noord-Kroatische sautandeacute; ed beef schnitzels
-
0 minChineseBroccoli, olie-, Rund vlees, Knoflook, Sojasaus soja tarwe shoyu, rijst, olie-, Specerijen peper, Ei, zout, ui,rundvlees en broccoli gebakken rijst
-
50 minOne Dish Mealzout, broccoli rabe, orecchiette bij voorkeur het merk Rustichella, worst, olie-, kippenbouillon, kaas, citroen, brood,orecchiette met broccoli rabe en pittige worst
Ik vond het geweldig