Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kus: houd het eenvoudige (spruiten) spruiten
 
 
4 PortiesPTM15 min

Kus: houd het eenvoudige (spruiten) spruiten


Dit is een eenvoudige bereiding die de spruiten voor zichzelf laat spreken in plaats van te maskeren met een andere smaak. Misschien ben je verrast, maar als je luistert, hoor je ze zeggen: 'Ik ben lekker!' Maakt een geweldige kant met kalkoen of tempeh.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg spruitjes in een grote kom. Besprenkel de olijfolie over de spruiten; breng op smaak met zout en peper. Gooi de spruitjes om te coaten.
  2. Verwarm een ​​grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer spruitjes in een hete koekenpan tot ze heldergroen zijn en beginnen bruin te worden aan de randen, ongeveer 5 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407