Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lam ragu
 
 
6 PortiesPTM210 min

Lam ragu


Het lam biedt een rijke smaak, terwijl de verse kruiden het tuinaroma geven en de citroenschil tot leven brengt! Serveer met pasta.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olijfolie in een Nederlander op een middelhoog vuur.
  2. Leg de lamsschouder met zout en peper; kook in hete olie tot ze aan alle kanten goed bruin is, 20 tot 30 minuten. Verwijder de schouder naar een schaal.
  3. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
  4. Roer ui, bleekselderij, wortel, venkel en knoflook door het gesmolten vet dat in de Nederlandse oven is achtergebleven; breng op smaak met zout. Kook en roer de groenten in het hete vet, schraap de bodem van de pot om eventuele donkere stukjes vlees los te laten, totdat de groenten zacht zijn, ongeveer 10 minuten.
  5. Breng de lamsschouder terug naar de Nederlandse oven samen met eventuele sappen die zich op de schaal bevinden; voeg tomaten en witte wijn toe. Marjolein, tijm en rozemarijn samen met keukentouw; voeg toe aan de Nederlandse oven en dompel in. Plaats een deksel op de Nederlandse oven, breng het in de kook en breng de pan over in de oven.
  6. Bak 1 uur in de voorverwarmde oven. Giet 1/4 liter water in de Nederlandse oven en bak nog een uur verder.
  7. Leg het lamsvlees op een snijplank, snijd het in kleine stukjes en ga terug naar de Nederlandse oven. Giet het resterende 1/4 liter water over het lamsvlees en roer.
  8. Kook tot het lam zacht is, ongeveer 30 minuten meer.
  9. Roer rozemarijn, sinaasappelrasp en rode pepervlokken door het lammenmengsel. Voeg meer water toe als het mengsel te dik is.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden