Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Libanese linzen (mujadara)
 
 
6 PortiesPTM1H40 min

Libanese linzen (mujadara)


Ik ben opgegroeid met dit eten - meestal elke vrijdag, omdat mijn familie geen vlees eet op vrijdag. Het is zo goed, ik persoonlijk vind het comfortfood. Het is gezond, eenvoudig en vol vezels! Ik eet vaak restjes in een sandwich met groenten. Past goed bij olijven, pitabroodje, rauwe ui, selderij, wortels, sla.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olie in de pan.
  2. voeg uien toe en kook op matig hoog vuur tot ze af en toe bruin worden.
  3. roer er rijst en linzen door, meng met uien.
  4. Voeg water toe.
  5. zout toevoegen, inhoud mengen.
  6. bedekken en laten sudderen.
  7. Dit zal meer dan een uur duren. Het water zal worden opgenomen in rijst en linzen. Zorg ervoor dat ze zacht zijn. Soms moet je wat meer water toevoegen. Roer af en toe.
  8. Het beste als het in een ondiepe schaal wordt geserveerd en ongeveer 10 minuten laat staan. Geniet van warm of koud.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden